Exercitii anticelulitice - Alergarea

Exercitii anticelulitice - Alergarea

Alergarea reprezinta o buna metoda de a inlatura celulita si totodata este o parte importanta a incalzirii - acea etapa ce preceda exericitiile fizice focalizate.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!
Noi va recomandam sa alergati saptamanal in aer liber, apoi pentru exercitiile ce urmeaza puteti alerga pe banda (daca le executati la sala) sau pe loc, caci exercitiile ce urmeaza pot fi efectuate si acasa.

Exercitii pentru celulita de pe picioare
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: