5 Exercitii de 5 minute care te slabesc in talie

5 Exercitii de 5 minute care te slabesc in talie
Kudika
17 Mai 2012

Exercitiile fizice pentru abdoen au fost intotdeauna apreciate pentru cele mai bune rezultate. Va propunem astfel cateva exercitii eficiente care ard "colaceii" si "aripioarele", ajutandu-va sa dobanditi un abdomen suplu.

Forfecari pentru un abdomen plat

Forfecari pentru un abdomen plat

Exercitiul din imagine porneste de la cel anterior, doar ca acu veti mentine trunciul usor ridicat si veti forfeca picioarele.

Repetati forfecarile de 10 ori in trei reprize.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri