Kudika
13 Iunie 2012

Vara se apropie si ne dorim sa aratam cat mai bine in costumul de baie, cu o talie de viespe si fara celulita! Va propunem astfel un program de 10 exercitii care va asigura un corp de invidiat pe plaja!

10 Exercitii sa arati sexy in costum de baie - abdomene

Abdomene

Abdomenele sunt ideale pentru o talie supla, dar si pentru prevenirea unor patologii vertebrale, pentru durerile de "mijloc", pentru combaterea constipatiei etc.

4 exercitii pentru abdomen pe care le poti face la birou
Va recomandam 20 de abdomene clasice efectuate zilnic pentru a obtine efecte cat mai rapide.

Exercitii pentru celulita de pe picioare

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: