Daca va este greu sa ajungeti la sala si totodata doriti sa economisiti bani, va propunem o serie de aparate si accesorii care sa va permita un program de fitness si aerobica complex in intimitatea caminului. Imbinati astef utilul cu placutul, putand viziona serialele si emisiunile preferate la TV, mentinandu-va totodata sanatatea si eliminand kilograme.
Set 2 gantere x 0,5
Set 2 gantere x 0,5
Pentru comanda si alte detalii aceesati hellofitness.ro
Ganterele sunt ideale pentru majoritatea exercitiilor. Pentru ca femeilor nu le prinde bine o musculatura dezvoltata, ganterele cu greutate pana intr-un kilogram sunt cele mai potrivite.
Iti recomandam si cateva tipuri de exercitii:
5 Exercitii usoare care iti ridica sanii
5 Exercitii fizice pentru spate
7 Cele mai bune exercitii pentru abdomen
5 Exercitii in fata televizorului care ard 400 calorii
6 Exercitii-Tratament care combat celulita