Exercitii pentru fese: Bicicleta

Exercitii pentru fese: Bicicleta

Stim deja ca cei care merg pe bicicleta prezinta un posterior de invidiat, tocmai pentru ca bicicleta lucreaza musculatura coapsei si fesierii. Daca nu stiti sa mergeti pe bicileta sau programul nu va permite, puteti incerca o bicicleta de camera. Sunt recomandate minim 10 minute pe zi.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!
Va recomandam aceasta bicicleta de camera.

Foto:Shutterstock.com

20 de minute: Cel mai rapid program pentru un POSTERIOR FERM
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: