12 Exercitii care te scapa de CELULITA

12 Exercitii care te scapa de CELULITA
Kudika
9 Mai 2013

Va propunem un program de exercitii cu durata de aproximativ 30 de minute, indicat a fi efectuat in fiecare zi. Rezultatul? Eliminati celulita, "colaceii" si va bucurati de un tonus muscular foarte bun!

Forfecari de picioare

Va asezati ca in imagine (acest exercitiu solicita si abdomenul, ajutand totodata la arderea colaceilor), cu picioarele intinse si spropiate. Forfecati apoi picioarele - sunt indicare 20 de forfecari.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri