Setari Cookie-uri

12 Exercitii care te scapa de CELULITA

Va propunem un program de exercitii cu durata de aproximativ 30 de minute, indicat a fi efectuat in fiecare zi. Rezultatul? Eliminati celulita, "colaceii" si va bucurati de un tonus muscular foarte bun!

Forfecari de picioare

Va asezati ca in imagine (acest exercitiu solicita si abdomenul, ajutand totodata la arderea colaceilor), cu picioarele intinse si spropiate. Forfecati apoi picioarele - sunt indicare 20 de forfecari.

Vizionare placuta


Kudika
9 Mai 2013
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.