Sportul la puterea DRAGOSTEI: 13 Exercitii de facut in CUPLU

Sportul la puterea DRAGOSTEI: 13 Exercitii de facut in CUPLU
Kudika
11 Septembrie 2013

Daca pana acum priveai sportul ca pe o activitate plictisotoare sau care iti ocupa timpul pe care l-ai putea petrece alaturi de iubit, ei bine de astazi viziunea ta se va schimba, caci iti propunem o serie de exercitii in cuplu care nu doar va aprofunda relatia, ci va determina sa va distarati copios. Enjoy!

Ajutor pentru abdomene

Ajutor pentru abdomene

Un alt exercitiu cu beneficii indirecte pentru cuplu este cel din imagine: reduce "burtica" si face ca talia si abdomenul sa capete un aspect irezistibil. Unul dintre parteneri ii tine talpile ceilulalt, in timp ce acesta din urma face ridicari de trunchi cu bratele in spatele catului si coatele musai lateral. Veti avea tendinta de a trage de coate in fata si de a va ajuta de maini, dar poate va convinge partenerul sa lucrati corect. Incurajati-va reciproc si faceti fiecare minim 20 de abdomene.

abdomene@Shutterstock.com

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri