Vineri: 8 minute de exercitii pentru abdomen si coloana

Desi aceste exercitii par poate mai grele, o mare parte dintre acestea sunt deosebit de utile pentru coloana vertebrala.

10 Minute CARDIO: silueta de plaja in 2 SAPTAMANI
5 Exercitii cardio care ard 500 de calorii
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: