Setari Cookie-uri

5 beneficii surprinzatoare ale sportului

Nu mai este o noutate faptul ca sportul este un factor deosebit de important pentru dobandirea si mentinerea sanatatii, frumusetii, ajutand la eliminarea stresului, intinerirea aspectului fizic si sporirea energiei de zi cu zi. Alaturi de cele mai cunoscute beneficii pe care sportul le aduce asupra sanatatii, specialistii au descoperit si alte roluri interesante ale acestuia pentru sanatate.

Sportul reduce riscul de a face cancer de col

In general sportul are efecte benefice asupra intregului organism, mentinand sanatatea celulelor, acestea fiind astfel protejate si de o eventuala mutatie sau cauza cancerigena. In cazul femeilor, studii statistice releva faptul ca majoritatea femeilor care practica inca din tinerete sport cu regularitate prezinta risc mult mai mic de a face cancer de col, una din principalele cauze de mortalitate in randul femeilor. Exceptie face insa inotul practicat de la varste fragede, avand risc de chisturi ovariene pentru fetitele ajunse la adolescenta si mai apoi la varsta adulta. Aceste chisturi apar se pare din cauza apei rece care a indus vasoconstrictie la nivelul bazinului, organele genitale primind mai putin sange si functia precum si dezvoltarea acestor organe a avut de suferit, mai ales pentru fetitele care au inceput sub 15 ani sa practice cu regularitate inotul (ca performanta de exemplu).

Citește și:

Vizionare placuta


Kudika
20 Noiembrie 2009
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.