16 exercitii fizice pentru femei!

16 exercitii fizice pentru femei!
Kudika
8 Decembrie 2009

Femeile au nevoie de o activitate sportiva care sa le permita mentinerea siluetei, insa totodata sa nu le dezvolte excesiv musculatura. Va recomandam 16 exercitii pentru femei.

Exercitii pentru echilibru

5 Exercitii in fata televizorului care ard 400 calorii
Aceste exercitii sunt deosebit de utile pentru femei mai ales daca doriti sa dobanditi miscarile unei feline sau sa mergeti pe tocuri. Incercati sa stati intr-un picior, dar ridicata pe varfuri, ori sa faceti cumpana sau exercitii diverse dar stand pe varfuri.

Alergii, intoleranta alimentara si dependenta de alimente

Vizionare placuta

S-ar putea sa-ti placa si:

Mai multe articole:

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.



Cele 22 de reguli pentru o viață lipsită de stres direct de la liderul psihiatriei mondiale

Cele 22 de reguli pentru o viață lipsită de stres direct de la...

Kudika
Regulile de aur ale iubirii. 30 de sfaturi care iti pot proteja sufletul de durere

Regulile de aur ale iubirii. 30 de sfaturi care iti pot proteja...

Kudika
Cel mai frumos model de unghii pentru aceasta perioada

Cel mai frumos model de unghii pentru aceasta perioada

Kudika
Nu asculta ce spun oamenii din jurul tau. Asculta ce iti spune sufletul

Nu asculta ce spun oamenii din jurul tau. Asculta ce iti spune...

Kudika
Nu-i face rău sufletul tău. 7 Lucruri minunate care se întâmplă când renunți la oamenii negativi

Nu-i face rău sufletul tău. 7 Lucruri minunate care se întâmplă...

Kudika
Cele trei zodii norocoase in iubire in luna mai. Este minunat ce se intampla in viata lor

Cele trei zodii norocoase in iubire in luna mai. Este minunat ce se...

Kudika
5 Mantre puternice pentru fiecare saptamana din luna mai

5 Mantre puternice pentru fiecare saptamana din luna mai

Kudika