16 exercitii fizice pentru femei!

16 exercitii fizice pentru femei!
Kudika
8 Decembrie 2009

Femeile au nevoie de o activitate sportiva care sa le permita mentinerea siluetei, insa totodata sa nu le dezvolte excesiv musculatura. Va recomandam 16 exercitii pentru femei.

Exercitii pentru echilibru

Aceste exercitii sunt deosebit de utile pentru femei mai ales daca doriti sa dobanditi miscarile unei feline sau sa mergeti pe tocuri. Incercati sa stati intr-un picior, dar ridicata pe varfuri, ori sa faceti cumpana sau exercitii diverse dar stand pe varfuri.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri