Bicicleta

5 Exercitii in fata televizorului care ard 400 calorii
Bicicleta asigura o frumoasa dezvoltare a musculaturii picioarelor si totodata intareste articulatia genunchiului, prevenind bolile articulare si gonartroza. Este recomandat ca inainte de a incepe exercitiile fizice sau alergarea sa faceti 5-10 minute de bicicleta pentru a va incalzi articulatia genunchiului.

Alergii, intoleranta alimentara si dependenta de alimente
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: