Exercitii de forta pentru brate

5 Exercitii in fata televizorului care ard 400 calorii
Regiunea bratelor este predispusa depunerilor adipoase. Exercitiile care tonifica musculatura bratelor va ajuta sa eliminati aceste depozite adipoase. Exercitiile pentru bicepsii brahiali se realizeaza cu gantele usoare si in serii repetate, 20-30 de ridicari, astfel incat sa nu obtineti o crestere musculara exagerata.

Alergii, intoleranta alimentara si dependenta de alimente
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: