Exercitii de forta pentru brate

Par deshidratat, aspru si lipsit de stralucire? Am gasit solutia!
Regiunea bratelor este predispusa depunerilor adipoase. Exercitiile care tonifica musculatura bratelor va ajuta sa eliminati aceste depozite adipoase. Exercitiile pentru bicepsii brahiali se realizeaza cu gantele usoare si in serii repetate, 20-30 de ridicari, astfel incat sa nu obtineti o crestere musculara exagerata.

5 Exercitii in fata televizorului care ard 400 calorii
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: