Iaurturile

Iaurturile

Iaurturile prezinta multiple beneficii pentru sanatatea noastra. Sunt bogate in calciu, dar si probiotice care ajuta in detoxifierea colonului, combaterea constipatiei si balonarii etc. Iaurturile participa in reglarea florei intestinale, dar si a florei vaginale (motiv pentru care iaurtul este considerat un aliment indispensabil femeii).
Va recomandam sa cititi si: 8 beneficii ale consumului de iaurt


Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Patru greseli pe care le faci cand gatesti cu ulei de masline
Uleiul de masline extravirgin - medicamentul biblic cu calitati exceptionale
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: