Kudika
13 Noiembrie 2012

Stim cat de greu este sa ne mentinem talia subtire si sa eliminam surplusul de tesut adipos din aceasta zona! Indiferent de anotimp talia subtire va fi mereu la moda. Asadar va propunem sa descoperiti cateva secrete nutritionale care va ajuta sa aveti un abdomen plat.

Branza slaba

Branza slaba

Branza slaba contine calciu, un mineral indispensabil vietii. Calciul este implicat si in contractia musculara, asadar daca aveti deja un program de sport stabilit, consumati branza.
Nu uitati ca, pentru a accelera procesul de slabire, este indicat sa efectuati exercitii care va pun in miscare picioarele – la acest nivel sunt cele mai mari grupe de muschi care au un consum foarte mare de energie.

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Patru greseli pe care le faci cand gatesti cu ulei de masline
Uleiul de masline extravirgin - medicamentul biblic cu calitati exceptionale

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: