Setari Cookie-uri

20 de trucuri SIGURE pentru a slabi in 10 zile

Slabeste in 10 zile! Descoepra cele mai bune trucuri pentru silueta si slabire rapida, pe care sa le incerci in doar 10 zile. Rezultate garantate - specialistii spun ca se pot pierde peste 4 kilograme!

20 de trucuri SIGURE pentru a slabi in 10 zile: Fructele in masa separata

Fructele ca masa separata

Poti consuma pana la doua fructe pe zi, insa niciodata ca desert. Nutritionistii recomanda ca fructele sa fie consumate in masa separata, la cel putin o ora dupa alte alimente, pentru a nu fermenta si a nu perturba digestia.

Foto@Shutterstock.com

Vizionare placuta


Kudika
1 Noiembrie 2013
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.