20 de trucuri SIGURE pentru a slabi in 10 zile: Fructele in masa separata

Fructele ca masa separata

Poti consuma pana la doua fructe pe zi, insa niciodata ca desert. Nutritionistii recomanda ca fructele sa fie consumate in masa separata, la cel putin o ora dupa alte alimente, pentru a nu fermenta si a nu perturba digestia.

Video: 5 trucuri ca sa slabesti fara sa tii regim
Foto@Shutterstock.com

Dieta ROSIE de noiembrie: INCREDIBILA cura cu rodii
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: