6 Cauze ale balonarii pe care nu le stii

6 Cauze ale balonarii pe care nu le stii
Kudika
26 August 2011

Cu totii avem la un moment dat, daca nu tot timpul, probleme cu stomacul si in special cu balonarea. Ne simtim rau, hainele ne strang si nu mai avem chef de nimic - afla acum care sunt cauzele principale ale acestui "fenomen".

Dieta "sanatoasa"

Dieta "sanatoasa"

Orice mancare „sanatoasa” este de cele mai multe ori cauza balonarii, spune doctorul Whorwell.

„Mancarurile bogate in fibre, cum ar fi cerealele si fasolea, cauzeaza balonarea deoarece fermenteaza in stomac. Nu te forta sa mananci multa paine neagra sau legume daca acestea iti fac rau”.

O alta problema sunt „gustarile sanatoase”.

"Multi oameni isi petrec intreaga zi mancand fructe, nuci si seminte – acestea fermenteaza in stomac si pot cauza probleme”, spune nutritionista Luci Daniels.

Citeste articolul integral pe 9am.ro

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri