Tratamente naturiste care combat durerile de cap - Sportul alunga durerile de cap

Sportul alunga durerile de cap

Persoanele care obisnuiesc sa faca sport au foarte rar dureri de cap. Sportul mentine sanatate, creste aportul de nsage la nivelul tuturor tesuturilor pe care le hraneste si ohigeneaza, previne stresul oxidativ si bolile cardiovasculare, previne accidentele vasculare cerebrate, tensiunea mare, creste imunitatea si creste pragul durerii.
Astfel persoanele care obisnuiesc sa faca sport de cateva ori pe saptamana sunt mult mai sanatoasa, au foarte rar dureri de cap si totodata par mai tinere. Este recomandat sa aveti un program de sport de cel putin o ora de 3-4 ori pe saptamana.

Healthy.ro va recomanda si alte articole despre dureri de cap:

Dureri de cap? Remedii naturiste incredibile

Remedii naturiste simple pentru durerile de cap

6 Alimente care iti dau dureri de cap... la propriu!

Discutii pe Forum Healthy: Durere de cap


Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Par deshidratat, aspru si lipsit de stralucire? Am gasit solutia!
6 Cauze ASCUNSE ale durerilor de cap
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: