Alimentatia corecta iti poate schimba ori salva viata si te poate vindeca de boli! Iti propunem 10 carti pe care ar trebui sa le citesti, carti ce iti vor intregi cunostintele nutritionale si te vor ajuta sa faci cele mai bune alegeri!
Dieta Montignac
Dieta Montignac
Puteti sa va imaginati o dieta in care va e permis sa mancati ciocolata? Ei bine, aceasta dieta exista si poarta numele lui Michel Montignac, devenit celebru in anii '90 datorita teoriilor lui inovatoare privind metodele de slabit. Inainte de toate, ni se demonstreaza ca nu este necesar sa ne abtinem de la mancare pentru a slabi. Secretul consta in combinarea alimentelor in functie de continutul lor de glucide, lipide si proteine.
Cele doua reguli simple ale regimului disociat, cum mai este denumita dieta, sunt sa mancam trei mese pe zi si sa nu amestecam la aceeasi masa glucidele cu lipidele. Ne sunt oferite retete ilustrate color si nenumarate sfaturi utile pentru punerea in aplicare a principiilor enuntate.
Vanduta in 15 milioane de exemplare, Dieta Montignac ne propune nu doar un regim alimentar, ci si un mod de viata, mai sanatos.
Afla aici cum poti achizitiona cartea.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Cum să eviți supradoza de vitamina D3 și care sunt simptomele acesteia
- Ceres în Săgetător: Acum devenim mai îndrăzneți, ne extindem orizontul și facem gesturi mărețe
- Opera Națională București omagiază feminitatea și celebrează ziua de 8 martie prin baletul Baiadera de Minkus
Pret: 48.67 lei