O problema de sanatate care trezeste fiori reci oricarei femei - cancerul la san. Aceasta patologie nu este deloc rara in randul femeilor, desi stim ca poate fi diagnosticata precoce si poate fi vindecata. Preventia in cancerul mamar este cea mai importanta si aceasta porneste de la stilul de viata, dar si de la vizitele la medic si evaluarea glandei mamare (prin palpare si ecografie la femeia tanara si mamografie la femeie cu varsta peste 50 de ani). Va propunem sa descoperiti astazi cateva alimente "prietene" sanatatii femeii, alimente considerate ca avand efecte anticancerigene si protectoare ale glandei mamare.
Marar si patrunjel
Marar si patrunjel
Aceste „verdeturi”-condimente sunt bogate in antioxidanti si fier, ajutand in buna oxigenare a tesuturilor si in combaterea stresului oxidativ. Consumate crude, previn o serie de tipuri de cancere, dar si anemia si bolile digestive.
Foto: Shutterstock.com