O problema de sanatate care trezeste fiori reci oricarei femei - cancerul la san. Aceasta patologie nu este deloc rara in randul femeilor, desi stim ca poate fi diagnosticata precoce si poate fi vindecata. Preventia in cancerul mamar este cea mai importanta si aceasta porneste de la stilul de viata, dar si de la vizitele la medic si evaluarea glandei mamare (prin palpare si ecografie la femeia tanara si mamografie la femeie cu varsta peste 50 de ani). Va propunem sa descoperiti astazi cateva alimente "prietene" sanatatii femeii, alimente considerate ca avand efecte anticancerigene si protectoare ale glandei mamare.
Legume verzi
Legume verzi
Legumele verzi contin vitamine, minerale, fitoestrogeni si nutrienti activi care regleaza imunitatea si ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi, acele substante care ataca celulele si pot produce mutatii, declansand cancerul. Consumati asadar legume verzi in stare proaspata, in salate asortate cu rosii, varza, conopida, gulie si chiar fructe oleaginoase.
Foto: Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii...
-
Kudika
Shakira iubește din nou! Asemănarea izbitoare dintre noul ei iubit...
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
dr. Vlad Belghiru
Tiroidita Hashimoto: Ce este și cum se manifestă?
-
Kudika
Stațiunea Sf. Constantin și Elena - destinația ta pentru sănătate...
-
Kudika
Opțiuni sănătoase de la Herbalife pentru un mic dejun care îți dă...
-
Kudika
Nestlé sondează obiceiurile românilor la masă Cine decide ce mâncăm...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
