Fructe de padure

Fructe de padure
Fructele de padure contin cea mai mare concentratie de resveratrol – cel mai puternic antioxidant din natura. Aceste fructe contin de asemenea o cantitate insemnata de vitamina C, A, E, K, minerale si nutrienti activi. Practic aceste fructe sunt adevarate medicamente. Prin toti acesti nutienti, fructele de padure previn aparitia cancerului, ofera celulelor elementele necesare pentru protectia ADN-ului, reduc stresul oxidativ, ajuta in procesul de slabire, previn diabetul si bolile cardiovasculare, intaresc imunitatea. Consumati cu orice ocazie fructe de padure, de preferat proaspete (cele congelate isi pierd din proprietati).
Alte fructe bogate in resveratrol: toate acele vegetale care „pateaza mov”: strugurii negri (in special coaja acestora), vinetele etc.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!
Foto: Shutterstock.com

6 Semne premonitorii ale CANCERULUI DE SAN
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: