Top 10: Alimente pentru un creier sanatos

Top 10: Alimente pentru un creier sanatos
Kudika
15 Martie 2010

Descopera 10 alimente excelente pentru o viata sanatoasa!

Legumele verzi. A venit primavara si cu ea, pacatoasa astenie. Corpul are nevoie de vitamine, fier si antioxidanti, altfel se simte amortit, fara chef de lucru sau alte activitati. Noroc ca avem la piata salata, stevie, spanac, varza de atatea feluri. Aceste legume cu frunze apetisante sunt bogate in B6, B12 si mai ales fier, magneziu si zinc. Faceti salate sanatoase in fiecare zi!

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri