Va propunem 5 retete dietetice pentru salate. Retetele sunt usor de preparat, timpul maxim de preparare este de 10 minute si sunt foarte sanatoase. Salatele pot fi consumate la orice ora din zi si pot inlocui o masa, astfel puteti avea ratia de vitamine si minerale alaturi de foarte putine calorii.
Salate de cruditati cu muschiulet
Salate de cruditati cu muschiulet
Ingrediente:
- 5 frunze de salata spalate bine;
- doua ridichii rosii
- doua rosii mici
- un castravete
- 5 felii de muschiulet de pui sau pastrama de pui;
- sare;
- piper
- cimbru
- busuioc
Aceasta salata de cruditati cu carne se poate servi la orice ora din zi si poate inlocui o masa.