Stresul si sexul

In realitate, stresul este de doua tipuri: eustres si distres. Ultimul este ceea ce denumim clasic drept stres, avand o sens negativ (probleme ce ne dau batai de cap, cu rezolvari dificile sau imposibile). Eustresul este clasic exemplificat prin vizionarea de filme horror. Reactia noastra la o situatie tensionata este de placere, de relaxare. Eustresul este benefic pentru organism. Exista multiple metode prin care ne putem elibera de tensiunea ce se acumuleaza pe parcursul zilei � de la masaje si bai de relaxare pana la... sex. Ultimul reprezinta subiectul acestui articol. Relatia dintre sex si stres este una de interdependenta: tensiunea acumulata in organism in urma unei zile dificile duce la manifestari psihice anxioase, retragere afectiva, dar si tulburari in comportamentul sexual. Poate ca cele mai multe dintre noi nu constientizam aceste modificari, dar rezultatele sunt vizibile: apare (la majoritatea persoanelor) o pofta nebuna de placeri sexuale. In functie de tipul de personalitate al fiecareia, unele ne dorim sa ne simtim ocrotite si iubite, sperand ca partenerul va prelua controlul, altele prefera sa isi supuna iubitul pentru a se simti puternice. Concluzionez acest paragraf prin a spune ca reactia la stres difera in functie de tipul comportamental al individului. De asemenea, nu trebuie sa generalizam! Doar pentru ca atunci cand esti stresata iti place sa stai deasupra sau invers, nu inseamna ca acesta este prin definitie pozitia ta preferata. Organismul reactioneaza diferit la stres fata de situatiile normale. Revenind la observatiile mele, constat ca acesta manifestare sexuala "post-stres" depinde si de modul in care am facut fata respectivei zile. Spre exemplu, daca am rezolvat o problema dificila, care a solicitat "necrozarea" multor neuroni si care ne-a mancat cativa ani buni din viata (dar macar am rezolvat-o!), atunci ne simtim puternice si stapane pe siuatie. Prin urmare (aici intervine iar tipul personalitatii) putem sa optam pentru a ne simti in continuare "stapane" in pat, sau, dimpotiva, sa alegem sa ne relaxam in bratele relaxante si iubitoare ale partenerului, lasand astfel toate grijile pe umerii sai. Stresul patologic Uneori evenimentele tensionante din viata noastra depasesc capacitatea organismului de a face fata problemelor. In acesta situatie, sexul nu mai poate fi de ajutor, ci, dimpotriva, se alatura factorilor stresanti. Absenta libidoului, tulburarile de dinamica sexuala, frigiditatea, anorgasmia isi pot avea cauza in stres. Este inutil de mentionat ca astfel se creaza un cerc vicios din care cu greu poti iesi (stresul duce la tulburari sexuale, acestea la stres si tot asa). Aceste situatii necesita ajutor de specialitate. Inainte, insa trebuie sa iti stabilesti tu singura limitele. Este vital sa inveti care este capacitatea organismului tau de a face fata si sa incerci, pe cat posibil, sa nu il supui unui stres mai mare decat suporta. Tineti minte: sexul poate fi un adevarat ucigas al pasiunii! De asemenea, cercetatorii americani au ajuns la concluzia ca sexul poate face minuni: partenerii cuplurilor mai vechi care fac dragoste constant, se afla intr-o forma fizica, dar si psihica mult mai buna decat cei care fac sex rar si cu parteneri diferiti. Concluzionez prin a spune ca sexul reprezinta de cele mai multe ori o modalitate de eliberare a tensiunilor si anxietatilor, o modalitate de relaxare, dar nu numai atat. Uneori, trebuie sa lasam la o parte problemele zilnice si sa facem sex de dragul sexului si nu pentru orice alt motiv. Sunt perfect de acord ca eliberarea de ordin fizic este necesara de cele mai multe ori, dar la fel de necesar este sa ne simtim bine, nu pentru ca am avea nevoie, ci pentru ca asa ne place! Un articol de Oana Trifu

---