Uleiul de in este una dintre cele mai bogate surse de acizi grasi Omega 3. Fiind o sursa vegetala de acid gras Omega 3, este una dintre cele mai cautate si mai apreciate.

6 ritualuri zilnice pentru un echilibru hormonal mai bun

Uleiul de in are multiple utilizari atat pentru frumusete cat si pentru sanatate asa ca am sa vi le prezint pe rand pe cele mai importante dintre ele.


ULEIUL DE IN: Beneficii pentru sanatate

foto: ulei, Shutterstock


1. Uleiul de in trateaza bolie de inima

In cazul bolilor de inima dieta trebuie sa fie una bazata pe fructe, legume si cereale, evitand grasimile nesaturate.


2. Previne aparitia celulelor canceroase

Datorita compusilor speciali pe care ii regasim in uleiul semintelor de in, celulele canceroase sunt combatute inca din faza incipienta.


3. Scade colesterolul

Stim foarte bine ca un colesterol marit poate duce la aparitia diferitelor afectiuni. Un consum optim de ulei de in contribuie la mentinerea nivelului normal al colesterolului.


4. Mentine echilibrul hormonal

Atat in ceea ce priveste perioada menstruatiei la femei cat si momentul in care intervine menopauza.


5. Trateaza artrita

Durerile provocate de artrita sunt dintre cele mai cumplite, dar uleiul de in ne ajuta sa scapam de ele.


6. Previne infarctul

Uleiul de in contribuie cu succes la scaderea aritmiilor cardiace reusind astfel sa previna posibilele afectiuni periculoase.


7. Creste durata de viata a neuronilor

Pentru ca ajuta la cresterea cantitatii de serotonina din creier si ajuta la cresterea terminatiunilor nervoase.


8. Ajuta la tratarea ulcerului

Ulcerul gastric ne da dureri cumplite si este o afectiune ce se poate remedia doar cu ajutorul operatiei. Uleiul de in ne ajuta sa ne ferim de aceasta operatie si sa tratam afectiunea prin metode naturale.


Utilizarile uleiului de in pentru frumusete


9. Ajuta la mentinerea aspectului sanatos al pielii

Datorita continutului ridicat de antioxidanti, un consum optim de ulei de in ajuta la pastrarea aspectului sanatos al pielii.


10. Uleiul de in combate ridurile

In cazul ridurilor avem nevoie de o productie mai mare de colagen lucru la care uleiul de in contribuie eficient. Asadar, ridurile dispar si pielea ramane neteda si catifelata.


11. Trateaza acneea si eczemele

Acneea este una dintre afectiunile cu care femeile se confrunta cel mai des si pe care o consideram cea mai inestetica. Uleiul de in ajuta la tratarea acneei si a altor eczeme dermatologice.


12. Stimuleaza producerea de colagen

Contribuind astfel la redarea unui aspect mai placut al pielii si la mentinerea elasticitatii.

Foto prima pagina: ulei, Shutterstock

3 semne de imbatranire a tenului si cum pot fi remediate
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: