Kudika
26 Aprilie 2012

Oboseala si stresul isi pun de multe ori aprenta pe tine si ai nevoie din cand in cand de timp relaxant pentru tine. Kudika te ajuta sa intelegi cat de daunator e stresul pentru tine si cat de important este sa te calmezi cand simti ca explodezi. Ti-am pregatit un top cu 10 idei de relaxare perfecte pentru cand simit ca nu mai suporti pe nimeni si nimic din jurul tau.

5) Te trezesti dimineata suparata, bosumflata si chiar nervoasa? Te-ai gandit vreodata ca poate si oboseala e de vina? Daca ai avut o zi grea si te-ai mai si culcat tarziu, ai toate sansele sa te trezesti intr-o stare ciudata si irascibila. Incearca sa te culci mai devreme pentru ca ai nevoie de somn ca sa nu urli la toata lumea a doua zi

5 idei de relaxare la tine acasă când nu poți să călătorești
Sursa Foto: Shutterstock.com

Amintiri de vacanță: trucuri eficiente pentru cele mai bune poze în concediu

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: