Ce sunt aftele bucale și cum îți afectează starea de sănătate

Înțelegerea simptomelor, a efectelor și gestionarea eficientă a acestei probleme de sănătate sunt importante pentru persoanele care suferă în mod frecvent de afte bucale. Iată mai jos cum afectează aftele bucale starea de sănătate și ce măsuri preventive poți să adopți.

Ce sunt aftele și care sunt cauzele dezvoltării lor?

Aftele bucale sunt leziuni mici, de formă rotundă sau ovală, care se formează pe țesuturile moi ale gurii, inclusiv pe interiorul obrajilor, pe gingii, limbă și buze. Ele sunt de obicei puțin adânci și au un centru alb sau gălbui înconjurat de o margine roșie. Aceste ulcerații pot fi dureroase și pot face dificile hrănirea, dar și vorbirea. Nu se cunosc exact cauzele aparitiei aftelor bucale, dar există mai mulți factori care pot contribui la dezvoltarea lor. Printre posibilele cauze se numără:

• leziuni sau traumatisme - mușcătură accidentală, periaj agresiv etc. Este foarte important să se respecte pasii unui periaj dentar corect, să se folosească o periuță cu dinți moi, care va fi schimbată o dată la maximum trei luni, și o pastă de dinți cu fluor.

• disfuncții ale sistemului imunitar - anumite persoane cu afecțiuni autoimune, cum ar fi boala Crohn sau celiacă, sunt mai predispuse la dezvoltarea de afte

• deficiențe nutriționale - deficitul de anumite vitamine și minerale, precum vitaminele B12 și B9 și fierul, poate crește riscul de afte

• modificări hormonale - unele persoane pot dezvolta afte în timpul fluctuațiilor hormonale, de exemplu, în timpul menstruației.

În plus, există o serie de factori de risc pentru dezvoltarea aftelor, printre care se numără componenta genetică, vârsta (între 10 și 40 de ani), sexul (femeile), stresul, anxietatea și alte tulburări emoționale.

Care este impactul aftelor bucale asupra sănătății generale.

Deși aftele sunt localizate în principal în gură, ele pot avea efecte mai ample asupra sănătății generale. Printre acestea se numără:

• impactul asupra alimentației - aftele bucale severe sau multiple pot îngreuna consumul anumitor alimente, ducând la potențiale deficiențe nutriționale, dacă dieta devine limitată.

• reducerea calității vieții - durerile și disconfortul asociate cu aftele bucale pot afecta capacitatea unui individ de a mânca, de a vorbi și de a se angaja în activitățile zilnice, ceea ce duce la scăderea calității vieții și stres emoțional.

• afectarea sănătății orale - prezența aftelor poate interfera cu practicile de igienă orală, făcând dificile periajul și folosirea aței dentare în mod corespunzător. Aceasta poate duce la alte probleme de sănătate orală.

  Citește și:

  • Când începe menopauza și pentru ce trebuie să te pregătești
  • Înainte și după terapie sau periplul de a fi în legătură cu emoțiile noastre pentru a experimenta relații sănătoase
  • Cătălin Bordea, primele declarații după divorț: Mi-am pierdut soția, dar...

• apariția unor infecții secundare - în cazuri rare, aftele bucale se pot infecta, ducând la complicații suplimentare și prelungirea timpului de vindecare.

Cum se gestionează aftele bucale

În general, aftele bucale se vindecă de la sine, dar este necesar un consult stomatologic pentru a le gestiona eficient. Există, de asemenea, mai multe strategii care pot ajuta la atenuarea simptomelor și la promovarea vindecării:

• tratamente topice - gelurile sau unguentele topice eliberate fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă, care conțin ingrediente precum benzocaina sau corticosteroizi, pot reduce disconfortul și durerile și să favorizeze vindecarea.

• apele de gură - cele care conțin agenți antimicrobieni sau cu ingrediente antiinflamatoare pot ajuta la reducerea durerilor și la prevenirea infecțiilor.

  Citește și:

  • Cum alegi cel mai bun software pentru mașina de brodat
  • 5 sfaturi pentru a-ți alege parfumul potrivit de fiecare dată 
  • Cum acționăm pentru un aer curat? Gesturile mici pot aduce schimbări majore dacă sunt realizate cu consecvență

• analgezicele - cele eliberate fără prescripție medicală, precum paracetamolul și ibuprofenul, pot ajuta, la nevoie, la reducerea durerilor.

În pofida disconfortului, menținerea unei bune igiene orale este esențială. Folosește o periuță de dinți cu peri moi și o pastă de dinți non-iritantă pentru a curăța ușor, dar eficient dinții și gura și pentru a evita iritațiile suplimentare.

Evitarea alimentelor picante și acide poate să ajute diminuarea disconfortului și prevenirea iritațiilor, în timp ce un consum adecvat de vitamine și minerale poate susține procesul de vindecare.

Nu în ultimul rând, se recomandă evitarea, pe cât posibil, a stresului. Folosirea unor tehnici ca meditația și exercițiile de respirație poate ajuta la reducerea nivelului de stres.

Aftele bucale pot avea un impact semnificativ asupra sănătății generale, provocând durere, disconfort și suferință emoțională. Dacă te confrunți cu această problemă, este recomandat să ceri sfatul unui medic stomatolog, care îți poate oferi recomandări și un tratament eficient.

Sursa foto: Freepik

---