sala de fitness si aerobic

Subiect nou
Alege alt forum  
Voteaza:
Rating curent sala de fitness si aerobic: (3 din 1 vot)
 
teya Avatarul lui teya

11 mesaje
Membru din: 16/11/2007
Oras: iasi

Buna fetelor, vreau sa merg din ianuarie la sala, nu pt slabit ci pentru tonifiere, imi puteti recomanda va rog cateva locatii de care ati fost multumite din Iasi.
Raporteaza abuz de limbaj
coaja_de_nuca Avatarul lui coaja_de_nuca

4 mesaje
Membru din: 6/12/2007

in nicolina 1 , imediat dupa pod, nu stiu cum se numeste sala dar se face aerobic(e super acolo)la parterul blocului cu dyo(sper ca n-am gresit firma :-s)
Raporteaza abuz de limbaj
necunoscut Avatarul lui necunoscut

1 mesaj
Membru din: 1/01/1970

Eu am umerii prea ingusti, stiti am conformatia aceea de para. As vrea sa stiu daca mai pot face ceva la 30 ani sa-mi "creasca" si mie umerii.
Raporteaza abuz de limbaj
Blondie11 Avatarul lui Blondie11

8 mesaje
Membru din: 18/10/2008
Oras: bucuresti

imi poate recomanda cineva o sala de fitness in Bucuresti - zona Crangasi, 1 Mai sau p-acolo?

10x
Raporteaza abuz de limbaj
Never say never ;)
lilyk23 Avatarul lui lilyk23

4 mesaje
Membru din: 22/10/2008
Oras: bucuresti

De la: Blondie11, la data 2008-10-18 00:49:54imi poate recomanda cineva o sala de fitness in Bucuresti - zona Crangasi, 1 Mai sau p-acolo?

10x

buna...iti pot recomanda eu cu toata inima o sala in militari, langa piata veteranilor, pe dealul tugulea...e o sala noua, deschisa de 2 luni unde merg si eu....au aerobic, step, pilates, tae-bo, arte martiale si masaj.....instructorii sunt superr si isi dau toata silinta sa te invete....mie una chiar imi place atmosfera de aici...iar preturile sunt destul de acceptabile...ti-o recomand
Raporteaza abuz de limbaj
anutza1985 Avatarul lui anutza1985

11 mesaje
Membru din: 18/02/2008
Oras: bucuresti

Da chiar...cat este abonamentul??
Raporteaza abuz de limbaj
Blondie11 Avatarul lui Blondie11

8 mesaje
Membru din: 18/10/2008
Oras: bucuresti

cum se numeste sala? are site sau imi poti da mai multe detalii legate de progr si preturi?
Raporteaza abuz de limbaj
Never say never ;)
dobrasandu Avatarul lui dobrasandu

2 mesaje
Membru din: 8/12/2008

Buna dimineata,daca doresti sa iti dezvolti umerii ar trebui sa mergi pe la sala la un pic de miscare,este benefica si pentru sanatate si pentru tonifierea organismului.Nu conteaza varsta,daca doresti sa faci ceva,poti.Nu exista"nu pot",ci doar"nu vreau".Asta o spun din proprie experienta.
Spor la treaba,daca te apuci de antrenament mai vorbim peste 3-4 luni
Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra Kudika.ro
eu merg la fitness, de 2 ani, ma simt ff bine, maninc,peste si piept de pui, legume si fructe, pina la ora 6 seara, merg la sala , o ora zilnic si inainte de culcare beau , o cana de ceai verde cu lamiie, am slabit, 40 kg, in 2 ani, acum am 78 kgsi 1.70m
Raporteaza abuz de limbaj
Fosta membra Kudika.ro
Raporteaza abuz de limbaj
UN PESIMIST VEDE DIFICULTATEA IN FIECARE PROVOCARE..UN OPTIMIST VEDE OPORTUNITATEA IN FIECARE PROVOCARE
lacrasar Avatarul lui lacrasar

202 mesaje
Membru din: 17/02/2009

De la: elles, la data 2008-10-19 10:44:54Nu conteaza varsta, iti poti lati umerii/ deltoizi, micsora talia si soldul / fesieri .Rezultatele vor veni imediat.Depinde numai de tine, ok? Problema asta o au cam toate persoanele, indiferent de sex, varsta. Prin exercitii tip fitness-program personalizat, SI CU ANTRENOR CONSACRAT , vei avea numai de castigat.

O zi frumoasa!

Elena Sofronie,
fondator, presedinte, antrenor / arbitru fitness & culturism, antrenor : aerobic, pilates, stretching, yoga, gimnastica recuperare/ medicala, aqua gym, aqua fitness
C.S. ELLE'S FITNESS & BEAUTY CENTER-Bucuresti
www.bizoo.ro/firma/elles


ELLE'S MODELS AGENCY-Bucuresti
www.bizoo.ro/firma/ELLESMODELSAGENGY
0724.217.487

cum sa nu conteze varsta,normal k conteaza la 30 ani nu se mai dilata fibra musculara k la 19 ani,si depinde de multe chestii ce fel de organism are.degeaba are antrenor personal dak nu-i raspunde organismul,poate putin tonus poate face dar sa-si fak alta conformatie la varsta asta sigur nu.in primul rand trebuie sa creasca deltoizii bicepsii tricepsii,putin pectoralul,extensia cutiei toracice si-ti zic eu ca-s modificari mult prea mari,doar dak ar lua steroizi are sanse
Raporteaza abuz de limbaj
vanessa_cornelia Avatarul lui vanessa_cornelia

2 mesaje
Membru din: 24/06/2009

IN CLUJ DACA VA INTERESEAZA,
DONAT 114,o sala dragutza,cu o andrenoare shi mai dragutza,sigur o sa va placa e ceva mai intim.


.PS:shi scoate untul din voi
Raporteaza abuz de limbaj
Youlliah Avatarul lui Youlliah

3 mesaje
Membru din: 13/07/2009

Desigur, nimic nu mai e imposibil ca pe timpuri. Ai auzit de culturism? Cu acest tip de sport iti modelezi corpul exact cum doresti, poti sa obtii nu numai umeri bine conturati, puternici si frumosi, ci si fese, miini, spate, coapse si abdomen. Toul depinde de tine si de vointa de a munci. virsta inca nu e totul. Daca doresti sa afli mai multe scie-mi la iuliaciornii@yahoo.com. Nu fac publicitate si nu ofer nici un produs, pur si simplu vreau sa fiu de folos si sa promovez tipul de sport pe care-l practic cu cea mai mare placere.
Raporteaza abuz de limbaj
roxyjustus Avatarul lui roxyjustus

45 mesaje
Membru din: 13/09/2009
Oras: bucuresti

Pe www.topaerobic gasesti acum toate salile din bucuresti si alte judete,ai toata gama de sali si poti sa alegi. www.topaerobic.ro
Raporteaza abuz de limbaj
www.justus.ro NIMIC NU ESTE IMPOSIBIL,,,POATE DOAR IMPOSIBILIUL!!!!
kudika150696 Avatarul lui kudika150696

18 mesaje
Membru din: 23/03/2010

iubita ..au cumva si sala de fitness in Militari pe Dealu` Tugulea?dar mai folosesti siteu ms pa pa...sau daca stie cienva ceva de sala de fitness..adica intelegi fiare:D
Raporteaza abuz de limbaj
herakle Avatarul lui herakle

32 mesaje
Membru din: 3/04/2010
Oras: bucuresti

De la: kudika150696, la data 2010-03-23 19:54:46iubita ..au cumva si sala de fitness in Militari pe Dealu` Tugulea?dar mai folosesti siteu ms pa pa...sau daca stie cienva ceva de sala de fitness..adica intelegi fiare:D


1. Salut...dupa parerea mea,la ora actuala Matrix Gym din Crangasi este cea mai mare,dotata si functionala sala din Bucuresti...mai nou s-au extins,au luat si parterul de sub spatiul unde functionau,care comunica cu spatiul de sus printr-o scara interioara...o imensitate de sala...au mai adus o linie noua de aparate,x-pression de la Panatta si inca un stander nou de gantere mai mari,tot de la Panatta,iar partea cardio,care stim cu totii cat de importanta este,a devenit impresionanta...peste 15 benzi de alergat,biciclete la fel,4 crosstrainere,steppere...ai cel putin 10-15 aparate diferite ptr fiecare grupa musculara...cred ca sunt cam 150-180 posturi de lucru...totul este proaspat renovat,curat si oglinzi cat vezi cu ochii...lumea este civilizata si prietenoasa...tot ce-ti doresti...in plus la parter au mai creat un vestiar si un grup sanitar ptr fete...se vede ca s-a facut o investitie destul de consistenta...FOARTE TARE!!!
Raporteaza abuz de limbaj
Matrix Gym Titan / Diham, situata pe Bld. Basarabia, Nr. 124-126, vis a vis de Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida si Spitalul de Urgenta Ilfov ofera servicii sportive de fitness, cardio, bodybuilding si culturism, locuitorilor din zonele Titan, Parc IOR, Campia Libertatii, Salajan, Balta Alba, Ozana, Trapezului, Theodor Pallady, Grigorescu, Costin Georgian, Lucretiu Patrascanu, Pantelimon, Ritmului, Iancului, Muncii, Calea Calarasi, Baba Novac, Camil Ressu, Dristor.etc. TEL. 0762153000 www.matrixgymtitan.ro
kudika166471 Avatarul lui kudika166471

2 mesaje
Membru din: 13/04/2010

Da intradevar am fost si eu la Matrix Gym din Crangasi dar degeaba este o imensitate de sala cu multe aparate daca nimeni nu iti arata ce s faci sau cum sa lucrezi personalizat, plus ca mie sincer nu imi place sa fac sala si cu barbati. Acum merg la FitCurves e un club de ftness dor pt femei si eu si antrenor personal inclus fara sa coste mai mult decat abonamentul lunar. Mi se pare mult mai bine desi e o sala mai mica, se ocupa mereu cineva de tine si e alta atmosfera. Chiar simt diferenta acum si am si slabit vreo 5 kg deja.
Raporteaza abuz de limbaj
herakle Avatarul lui herakle

32 mesaje
Membru din: 3/04/2010
Oras: bucuresti

De la: kudika166471, la data 2010-04-13 16:26:50Da intradevar am fost si eu la Matrix Gym din Crangasi dar degeaba este o imensitate de sala cu multe aparate daca nimeni nu iti arata ce s faci sau cum sa lucrezi personalizat, plus ca mie sincer nu imi place sa fac sala si cu barbati. Acum merg la FitCurves e un club de ftness dor pt femei si eu si antrenor personal inclus fara sa coste mai mult decat abonamentul lunar. Mi se pare mult mai bine desi e o sala mai mica, se ocupa mereu cineva de tine si e alta atmosfera. Chiar simt diferenta acum si am si slabit vreo 5 kg deja.


Ai dreptate , la MATRIX GYM nu sunt antrenori personali,dar exista instructori care te pot indruma...insa explica tuturor ca un abonament in salile care ofera instructor personal inclus in pret costa cel putin 400 RON/LUNA...NU ESTE UN PRET PTR TOATE BUZUNARELE !!!...la MATRIX GYM preturile pornesc de la 55 RON/LUNA...cel mai scump abonament este de 120 RON/LUNA si este un abonament zilnic cu sauna inclusa...raportul calitate/pret primeaza intotdeauna...nu ma incalzeste cu nimic ca sta cineva dupa mine si ma gadila...VREAU O SALA DOTATA SI UN PRET DECENT!!!...asa ca.......
Raporteaza abuz de limbaj
Matrix Gym Titan / Diham, situata pe Bld. Basarabia, Nr. 124-126, vis a vis de Colegiul Tehnic Dimitrie Leonida si Spitalul de Urgenta Ilfov ofera servicii sportive de fitness, cardio, bodybuilding si culturism, locuitorilor din zonele Titan, Parc IOR, Campia Libertatii, Salajan, Balta Alba, Ozana, Trapezului, Theodor Pallady, Grigorescu, Costin Georgian, Lucretiu Patrascanu, Pantelimon, Ritmului, Iancului, Muncii, Calea Calarasi, Baba Novac, Camil Ressu, Dristor.etc. TEL. 0762153000 www.matrixgymtitan.ro
lilyk23 Avatarul lui lilyk23

4 mesaje
Membru din: 22/10/2008
Oras: bucuresti

Buna si scuze dar nu am mai intrat de mult pe site...au si fitness...eu in continuare merg aici...www.free-attitude.ro....
Raporteaza abuz de limbaj
Chelsea Avatarul lui Chelsea

3 mesaje
Membru din: 23/04/2010

De la: lilyk23, la data 2010-10-08 14:12:33Buna si scuze dar nu am mai intrat de mult pe site...au si fitness...eu in continuare merg aici...www.free-attitude.ro....[/quote]

Nu te supara imi poti spune si mie cam care sunt preturile la abonamentele de nla aceasta sala? multumesc frumos
Raporteaza abuz de limbaj
Vrei sa faci bani pe net? nimic mai simplu! Tot ce trebuie sa faci este sa-ti faci cont si sa dai click-uri! Convinge-te! http://www.neobux.com/?rh=417472656A61