atacul de panica si anxietatea, puneti intrebari si specialistii va raspund:)

De la: cella_b, la data 2008-06-07 20:50:16Am suferit cateva atacuri de panica.Recent pe 03 iunie am simtit ca lesin si dupa cateva secunde eram pe jos.In cadere am vazut pe barbatul meu ,si cum eram cu fata in jos,vroia sa ma intoarca cu piciorul.Nu stiu cat a durat,dar mi-am revenit si nu vroiam altceva decat sa vina salvarea,ma simteam foarte rau,dar sotul meu continuua sa zica ca ma prefac.Am incercat sa ies din casa ca sa cer ajutor, dar mi-a luat celularul si a inchis toate usile.Am lesinat iar si nu mai stiu cum am cazut,dar ma doare si acum capul.Am reusit sa scap pe use afara si m-am dus la Carabinieri,dar nu era nimeni,singura si disperata in strada pustie m-am indreptat spre cladirea ce eu credeam ca e spital,dar era o policlinica si nu m-a ajutat nimeni.Cu ultimele puteri m-am dus la Politie aici m-au primit si au chemat salvarea.Dupa ce mi-au luat tensiunea aveam 6 cu10 si mi-au facut o multime de gauri ca sa-mi ia sange pentru analize.Mi-au facut si test farmacologico si alcoolico, cand eu stateam inca rau si nu m-au ajutat cu nimic,mi-au facut dureri in plus..
Alta data mi s-a intamplat din somn .Nu mai aveam aer sa respir si sotul meu a chemat salvarea, a venit un medic care a zis ca el mi-a facut tot ce stia,dar eu incepusem sa inghet.Un filon de gheata ma cuprindea de la picioare in sus.M-am gandit acum mor si un calm incredibil era in sufletul meu.Astazi imi pare rau ca nu s-a intamplat...

De la: booboo_leeloo, la data 2009-01-09 11:20:51merido....am citit cu atentie ce ai scris tu...si ma regasesc atat de bine....de 2 ani ma lupt ....mai mult singura cu atacurile de panica...am 22 de ani si totul a inceput intr-un spital,intr-o zi in care mama avea nevoie de ajutor iar asistentele nu se descurcau sa ii puna o perfuzie....simteam k imi chinuie mie inima cand vedeam cum o tot inteapa si nu reusesc...simteam k ma sufoc de durerea mamei mele....am picat si m-am trezit dupa cateva minute cand se pregateau sa ma resusciteze...nici macar ochii nu mi i-au putut inchide....mi-au intepenit si pleoapele...trageau de mn doctorii sa vada dk sunt constienta si eu...ink simteam k visez...imi visam colegii de liceu si cladiri cu multe lumini puternice,orbitoare...probabil k sunt peste masura de ciudat....am fost la medici..sunt sanatoasa...dar ma simt terminata ,obosita,distrusa psihic....si starea aia de lesim ma insoteste pretutindeni....

De la: bombonica22, la data 2009-01-09 13:05:29 Si eu sufar de un an de atac de panica si am incercat singura sa-mi dau seama de ce anume mi-e teama.e ingrozitor si toate astea se declanseaza de la dorinte neimplinite, teama si nesiguranta, ganduri negre. Nu ma recunosc deoarece eram o persoana fff optimista,vesela si curajoasa, dar cand viata iti ofera prea multe incercari si simti k nu mai faci fata, se declanseaza panica.Solutia este sa gandesti pozitiv, sa te pretuiesti cel mai mult pe tine insuti , si sa nu fii singura (sa ai prieteni,familie,iubit).Inconjurati-va de persoane care merita,prieteni adevarati, nici nu stiti ce stare de bine va pot oferi si ganditi optimist orice-ar fi si credeti in vorba :"TOT RAUL E SPRE BINE".Dumnezeu are grija de noi, tot ce trebuie e sa faci ce-ti place si sa te bucuri de viata!!!Lasa in urma tot ce iti provoaca suferinta (iubit nepasator, job nemultumitor) pentru k te asteapta ceva mai bun.
In momentul cand simtiti ca aveti o criza incercati sa va ganditi la ceva frumos, o imagine,orice si k sunteti sanatoase,si nu lasati gandurile negre sa va domine..orice ar fi,si teama va disparea...credeti-ma k am incercat asa si am reusit sa ma linistesc,incercati asa in fiecare clipa, sa ganditi pozitiv, la ceva frumos si sa va incurajati :Esti o persoana unica!!!Viata merita traita si treci mai usor peste greutati atunci cand speri k va fi bine, si chiar va fi bine...