Vreau sa merg la sala, nu am cu cine....haideti fetelor, cine ma ajuta?

sala in crangasi/militari

Afrolatino organizeaza cursuri de dans

nicoletanicolescu Postat pe 18 August 2008 10:39
de cand ma stiu am o problema cu kilogramele in plus(nu e singura insa ). Acum vreau sa merg sa fac miscare, pentru ca am citit si eu ca asa e bine . Eu am un program destul de aiurea la serviciu ( 8-17) si munca e de birou ( dureri de spate, alea alea)...deci pentru activitati fizice imi ramane seara. Stau in zona militari si caut o mana de fete cu care sa ma mobilizes pentru acelasi scop. Cine ma poate insoti/ajuta sa lase comentarii sau sa-mi trimita mesaj. Va pup! Take care!
daca erai din Constanta veneam eu cu tine....si eu vreau sa merg dar nu am cu cine
Postat pe 28 Septembrie 2008 10:03
sau din craiova... sincer mergeam

ROBERTA_BRUNI Postat pe 25 Octombrie 2008 16:44
eu sunt din militari...mai vrei sport?:)
Postat pe 8 Noiembrie 2008 12:11
si eu vreau la sala si ma rog de prietena mea sa mearga dar nu vrea acu` no sa ma duc cu prietenul meu si prietenii lui. m-ai bine stau acasa...
fluturas_ Postat pe 8 Noiembrie 2008 12:20
Data: 2008-11-08 12:20:08 si eu vreau la sala si ma rog de prietena mea sa mearga dar nu vrea acu` no sa ma duc cu prietenul meu si prietenii lui. m-ai bine stau acasa... fluturas eu ma duc la sala la forex daca vrei..esti binevenita.Programul meu insa imi permite sa merg numai dimineata
otylya27 Postat pe 11 Noiembrie 2008 10:12
Daca tot stati acasa si nu mergeti la sala, intrati nitel pe site-ul asta www.exercisetv.tv Eu il ador!!!
Postat pe 11 Noiembrie 2008 10:46
sincer cine vrea la sala ca eu una as merge dar chiar nu am cu cine sa merg pe aici prin titan stiti vreo sala?
roxi25 Postat pe 11 Noiembrie 2008 10:49
Data: 2008-11-11 10:46:41 Daca tot stati acasa si nu mergeti la sala, intrati nitel pe site-ul asta www.exercisetv.tv Eu il ador!!! Crista mersi de pont.Cum azi nu ma duc la sala,am sa intru pe sit-ul dat de tine
otylya27 Postat pe 11 Noiembrie 2008 10:50
nicoleta si eu am acelasi program
roxi25 Postat pe 11 Noiembrie 2008 10:51
De la: roxi25, la data 2008-11-11 10:49:51sincer cine vrea la sala ca eu una as merge dar chiar nu am cu cine sa merg pe aici prin titan stiti vreo sala? Singura sala in zona pe care ti-o pot recomanda este clubul Miramar Au mai multe activitati sportive, este pe Bd Chisinau la o statie de masina de complexul Minis.
Postat pe 11 Noiembrie 2008 11:05
De la: fluturas_, la data 2008-11-08 12:20:08si eu vreau la sala si ma rog de prietena mea sa mearga dar nu vrea acu` no sa ma duc cu prietenul meu si prietenii lui. m-ai bine stau acasa... hai....
ROBERTA_BRUNI Postat pe 11 Noiembrie 2008 16:42
De la: roxi25, la data 2008-11-11 10:49:51sincer cine vrea la sala ca eu una as merge dar chiar nu am cu cine sa merg pe aici prin titan stiti vreo sala? Buna roxi25 Eu ma duc la o sala langa magazinul Titan E destul de ok..
lilitunder2000 Postat pe 13 Noiembrie 2008 10:52
Nici eu nu am avut cu cine sa merg la sala dar am zis ca trebuie sa merg chiar si singura daca vreau sa arat mai bine si au am program la servici de la 8-16 dat eu cred ca trebuie sa ne facem timp s pt noi sa aratam bine. :)
baetanualexandra Postat pe 13 Noiembrie 2008 12:22
hai cu mine...
misslory Postat pe 16 Noiembrie 2008 13:17
Cine sta prin Berceni?pe Giurgiului?Eu mergeam acum cateva luni la o sala de langa Citymall (nu-i dau numele sa nu se creada ca fac publicitate) si mi-a placut tare mult.Se practica aerobic, pilates, tae-bo, dans, fitness, masaj si mai au ceva nou...kangoo jumps, parca se numeste (n-am incercat, dar pare interesant). Cine merge?Eu la 16-16:30 sunt acasa in fiecare zi, sambata si duminica sunt libera (daca n-am cursuri sau examene).
luci02 Postat pe 29 Noiembrie 2008 10:29
De la: luci02, la data 2008-11-29 10:29:32Cine sta prin Berceni?pe Giurgiului?Eu mergeam acum cateva luni la o sala de langa Citymall (nu-i dau numele sa nu se creada ca fac publicitate) si mi-a placut tare mult.Se practica aerobic, pilates, tae-bo, dans, fitness, masaj si mai au ceva nou...kangoo jumps, parca se numeste (n-am incercat, dar pare interesant). Cine merge?Eu la 16-16:30 sunt acasa in fiecare zi, sambata si duminica sunt libera (daca n-am cursuri sau examene). Da-i, tu, numele ca suna interesant!
Kathara Postat pe 29 Noiembrie 2008 10:37
Se numeste Lotus Sport.Au si site www.lotussport.ro
luci02 Postat pe 29 Noiembrie 2008 19:32
De la: fluturas_, la data 2008-11-08 12:20:08si eu vreau la sala si ma rog de prietena mea sa mearga dar nu vrea acu` no sa ma duc cu prietenul meu si prietenii lui. m-ai bine stau acasa... fluturico daca mergi la sala in enescu merg si eu cu tine. mie acolo imi place tare mult si nu la aerobic ci la fitness. da un semn....pe privat.
dandanaua_reloaded Postat pe 29 Noiembrie 2008 19:39
vreau si eu la sala.....dar n-am cu cine sa merg....zona titan sau colentina....cine vine????
bubutzu Postat pe 8 Decembrie 2008 12:09
unde te duci langa magazinul Titan? vreau si eu sa merg dar n-am cu cine
speranta1 Postat pe 8 Decembrie 2008 12:12
inca nu ma duc ca n-am cu cine....si parca mi-e aiurea singura asa...
bubutzu Postat pe 9 Decembrie 2008 17:49
Sarbatori fericite!
Cassey_Tarot Postat pe 29 Decembrie 2008 21:23
De la: roxi25, la data 2008-11-11 10:51:00nicoleta si eu am acelasi program alex_baiasu10 si roxi 25.....haideti. Astept semn de la voi!
nicoletanicolescu Postat pe 1 Ianuarie 2009 06:57
Nico, nu e absolut necesar sa mergi cu cineva. In principiu, nu ai de ce. Oricum acolo te duci sa "muncesti" nu sa stai la o tacla (pentru ca, vezi tu, kiogramele alea in plus nu se dau jos doar daca esti in sala :) ). Deci oricum, in timpul exercitiilor nu vorbesti cu nimeni (pentru ca esti ocupata sa numeri repetarile) iar pauzele dintre (care trebuie sa fie de max. 1 minut) nu or sa coincida cu pauzele celui cu care mergi la sala (de cele mai multe ori). Pe de alta parte, daca vrei sa mergi cu cineva de pe forum, pe care nu-l cunosti inca, nu e mai simplu sa te inscrii si dupa, sa socializezi cu cei care vin deja la aceeasi sala? Spun toate astea pentru ca stiu ca intodeauna gasim scuze ca sa nu o facem. Si e pacat, pentru ca face atat de bine! Nu numai fizic, ci si psihic. Nu e de mult un secret ca miscarea face corpul sa secrete endorfina, "hormonul fericirii"... Am sa va spun un secret: e greu inceputul. Dupa, daca stii sa nu "tragi tare" (adica pana cazi pe jos de oboseala) ci sa o iei treptat, dar sa perseverezi, sa il faci un mod de viata, o sa inceapta sa iti lipseasca cand nu mergi la sala. Evident, daca alegi o sala unde iti plac si oamenii pe care ii intalnesti, cu atat mai bine! Bafta!
Dor_a Postat pe 1 Ianuarie 2009 09:27
si eu vreau sa merg la sala!!! desi sunt chiar slabuta, cred ca am nevoie. vorbim
nico_pitik2005 Postat pe 5 Ianuarie 2009 20:31
www.da-slabire.ro intra si slabesti usor
adriana_elisa2003 Postat pe 11 Ianuarie 2009 13:52
De la: adriana_elisa2003, la data 2009-01-11 13:52:58www.da-slabire.ro intra si slabesti usor Si...cam cat de usor?? Accesezi si ai si slabit? Sooooooooooooper tare...prefer sa fac sport, multzam!
nicoletanicolescu Postat pe 12 Ianuarie 2009 02:17
Daca vrei sa slabesti incearca noua forma de aerobic si anume KANGOO JUMPS!!!! Este foarte distractiv si eficient!!! E CEVA FOARTE NOU!! Cursuri se vor tine la sala de sport a scolii 164 din Drumul Taberei Incepand cu data de 3 Februarie!!! E Super!
guther_anamaria Postat pe 28 Ianuarie 2009 00:07
Imi cer scuze ca nu am mai intrat sa va raspund roxi25 si speranta1. Sala unde merg eu,este langa mag Titan,vis a vis de bisericuta de lemn,la parterul unui bloc,pe colt. Este destul de ok,cateodata mai aglomerat,dar spre deosebire de Miramar unde e si foarte scump si ma enerveaza ca nu au vestiare.E chiar rusinos!
lilitunder2000 Postat pe 4 Februarie 2009 11:41

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
antrenor judo	1	De la: kudika_962517 6 Mai 2014 17:20
aerobic	4	De la: kudika112115 28 Ianuarie 2010 11:44
KANGOO JUMPS & AEROBICS	1	De la: LlORRI 5 August 2009 22:27

Pentru doamnele si domnisoarele din Timisoara	1	De la: carmen_joy 7 Ianuarie 2011 12:52
Ziua Sportului la Zalau	1	De la: cap_pupacios 6 Aprilie 2011 16:47