Setari Cookie-uri

cum sa fac sa am o rel sexuala mai bogata

cum sa fac sa am o rel sexuala mai bogata?
sunt maritata de 8 ani si am 2 baieti dar pofta de sex e dusa pe apa sambetei
pofta sotului este mare cat oceanul atlantic
ce sa fac?
cum ma puteti ajuta?
alexcris2007
Postat pe 15 Mai 2010 10:52
Make up artist,realizez machiaje de zi,seara si mireasa cu produse profesionale.Pentru mai multe poze si detalii accesati link-ul urmator. http://anamariamakeup.blogspot.com/
kudikamakeup
Postat pe 15 Mai 2010 10:58
Comunicarea este foarte importanta, depinde cat de deschisi sunteti, ai putea sa vorbesti cu el, poate ar venii cu idei noi. Apetitul sexual se cam pierde atunci cand apar grijile, greutatile, etc....daca e vorba de asta incearca sa te detasezi de toate intr-o seara, sa duci eventual copii la bunici, unchi etc. si sa pregatesti o seara romantica; o lenjerie sexy poate sa faca mult ;); ( si incearca sa prelungesti preludiul; stim cu toate ca barbatii se cam grabesc cand vine vorba de sex)
Tarja
Postat pe 16 Mai 2010 16:25
Comunicarea este foarte importanta, depinde cat de deschisi sunteti, ai putea sa vorbesti cu el, poate ar venii cu idei noi. Apetitul sexual se cam pierde atunci cand apar grijile, greutatile, etc....daca e vorba de asta incearca sa te detasezi de toate intr-o seara, sa duci eventual copii la bunici, unchi etc. si sa pregatesti o seara romantica; o lenjerie sexy poate sa faca mult ;); ( si incearca sa prelungesti preludiul; stim cu toate ca barbatii se cam grabesc cand vine vorba de sex) Succes!
Tarja
Postat pe 16 Mai 2010 16:25
cumpãrã delikat....un gust bogat, e un gust mai buuuuun parcã aºa era
freakbabe
Postat pe 16 Mai 2010 16:30
cumpara o sticla de vin, si uitativa la un film, ia-ti o lenjerie sexy pe tine si chefu vine mancand :D
alinany33
Postat pe 21 Mai 2010 05:48
despre ciorba era vorba?
mj300877
Postat pe 21 Mai 2010 23:28
poate sa cumpere ce o vrea.....daca dragoste nu e nimic nu e
mj300877
Postat pe 21 Mai 2010 23:30
ceva nu-nteleg eu...se vorbeste despre pofta de sex...a cui?
a ta...sau...a lui?
si sa-nteleg ca devine o pb asta pt cine?
ma asteptam sa citesc despre pofta de...DRAGOSTE...intr-un cuplu!!!
sex...suna atat de placid...incat...uneori chiar nu doreste nimeni sex!!!
asa ca intrebati-va daca ...DRAGOSTE...mai exista intre voi!!!
restul sigur va veni de la sine!! si asta nu pt ca o spun eu (pt ca stiu ce spun) ci...pt ca am convingerea ca asa este!!
asta...daca asa stau lucrurile si nu-i doar un subiect de rumegat pe topice!
parerea mea e ca daca exista comunicare lucrurile nu au cum sa ajunga in acest impas!
deci...recapitulare si...vedeti ce v-a scapat!!iti tin pumnii sa afli cauza...si...nu cum sa fie mai mult sex...pt ca asta o poate face fiecare...din plin...in alte parti...si asta nu inseamna ca se rezolva pb in cuplu!
eu_ovidiu
Postat pe 22 Mai 2010 11:41
SCUZE VEDETI VOI INTR-ADEVAR EXPRIMAREA ARE O MARE IMPORTANTA .SCUZE DRAGOSTE. DAR INCA CEVA DRAGOSTE INTRE NOI EXISTA FOARTE FOARTE MULTA DOAR CA EU DUPA CE AM NASCUT AL-2-LEA COPIL PARCA MI-A LUAT CU EL, ODATA IESIT ,TOT CE AVEAM EU IN LEGATURA CU ACEST DOMENIU AL DRAGOSTEI . DE ATUNCI M-AM TRANSFORMAT INTR-O SOTIE MODEL: BUCATAREASA SI ETC CU TOATE CELE DINTR-O CASA. DAR PRINTRE TREBURILE CASEI AM UITAT CE ERA MAI IMPORTANT SA-I ARAT DACA NU ZILNIC MACAR LA 2 ZILE SOTULUI MEU CAT DE MULT IL IUBESC.PUR SI SIMPLU CAD ISTOVITA DUPA O ZI DE MUNCA LA SERVICI SI ACASA . MA DUC SI MA CULC LINISTITA. M-AU MAI MACINAT SI PROBLEMELE FINANCIARE PE CARE SINCER EU NU POT SA LE LAS LA O PARTE CA SI CUM AM DE TOATE MARITATA COPII IUBITA SI TOT CE MAI E FRUMOS IN VIATA ASTA. EU LE PUN LA SUFLET SI DORM TOATA NOAPTEA CU ELE IN GAND
alexcris2007
Postat pe 22 Mai 2010 13:34
INCA O CHESTIE FOARTE IMPORTATNTA PT MINE A-SI DORI SA PRIMESC RASP DOAR DE LA PERS IN MASURA SA O FACA. CE VREAU SA ZIC CU ASTA? EI BINE ACELE PERSOANE CASATORITE CA DOAR ELE MA POT INTELEGE
EU NU AM SCRIS AICI CA SA IMI DA-TI VOI UN SFAT DE GENUL: LASA-L FATA CA NU VA MAI IUBITI
SCUZE DAR AM UN SOT CUM RAR INTALNESTI SUNT MANDRA DE EL SI SUNT SI GELOASA
DE AICI SE POATE DEDUCE CA INCA IL MAI IUBESC DAR CA EU AM PROBLEME LEGATE DE PARTE SEXUALA NU INSEAMNA CA TREBUIE SA DAU CU PICIORUL UNEI FAMILII
TOATE LA TIMPUL LOR SE ROZOLVA SI CU UN PIC DE RABDARE SI MAI BINE
DECI SA REVENIM
AM SCRIS AICI PT CA IMI DORESC SA FAC CE FACEAM IN PRIMI ANI DE CASATORIE FARA A UITA DE OBLIGATIILE MELE FAMILIALE CA MAMA
EU NU POT PROGRAMA O SEARA DE DRAGOSTE CACI COPII MEI SE POT CULCA SI LA 12 .
NU POT SA MA IMBAT CA AM 2 COPII SI CINEVA TREBUIE SA AIBA GRIJA DE EI
TRUCURILE ASTEA IEFTINE SCUZE LE STIU SI EU
LENJERIE INTIMA SI SERI ROMANTICE CU 2 COPII DE MANA?
IN CE FILM SE POATE ASTA?
DECI HAI SA NE INTELEGEM UNA ESTE SA NE INTALNIM IN PAT DUPA CE AM TERMINAT AMANDOI SERVICIUL AM DAT MANCARE LA COPII ETC CULCAT COPII SI ALTA ESTE SA FIM 2 REBELI RATACITI IN LUME
FETELOR MARITATE CACI CU VOI VB CARE AR FI TRUCUL UNEI FEMEI MARITATE CARE DUPA SERVICI COPII TREBURILE CASEI SI TOT CE O MAI FI SA MAI AIBE SI CHEF SA SARA PE SOTUL EI CAM LA 2 ZILE DACA NU CER PREA MULT SI SA FACA DRAGOSTE NEBUNESTE?
COPII MEI SUNT MICI 5 SI 6 ANI VA ROG SA TINETI CONT DE ASTA ESTE VARSTA CURIOZITATI SI VARSTA CAND CER FOARTE MULTA ATENTIE SA NU MAI PUN LA SOCOTEALA CA BAIATUL MARE ESTE GELOS PE TAICASU SI CAND MA TINE DE MANA SAU MA PUPA
NU STIU DACA AM SCRIS CU GRESELI SCUZE NU AM REVIZUIT NU AM TIMP
SPER CA ACUM AM SCRIS CEL PUTIN EXPLICIT PROBLEMA MEA


A
alexcris2007
Postat pe 22 Mai 2010 13:53
si ce vrei sa faci? sa fii toata viata gospodina? tie chiar nu iti trebuie nimic? iti ajunge serviciul, munca in casa si rolul de mama? f curios, nu am mai auzit. atunci ar trebui ca sotul tau sa isi gaseasca pe una, sa nu te mai bage in seama si atunci ai sa dormi si tu fara grija de sex. doar ca in loc de gandurile legate de servici, bani, gospodarie, copii le vei avea pe cele legate de ...sotul tau, care nu te mai iubeste. nu uita ca inainte de a fi mama ai fost femeie. orice femeie isi doreste afectiune, tandrete, maingaieri, iubire, apropiere fizica. nu iti inchei viata ca ai prea multe griji. uneori te ajuta sa uiti de toate dupa o zi grea o ora petrecuta in intimitate cu sotul tau. nu faci asa o sa il pierzi cat de curand. ai grija ce faci.
delicacy
Postat pe 22 Mai 2010 17:29
De la: alexcris2007, la data 2010-05-22 13:53:45INCA O CHESTIE FOARTE IMPORTATNTA PT MINE A-SI DORI SA PRIMESC RASP DOAR DE LA PERS IN MASURA SA O FACA. CE VREAU SA ZIC CU ASTA? EI BINE ACELE PERSOANE CASATORITE CA DOAR ELE MA POT INTELEGE
EU NU AM SCRIS AICI CA SA IMI DA-TI VOI UN SFAT DE GENUL: LASA-L FATA CA NU VA MAI IUBITI
SCUZE DAR AM UN SOT CUM RAR INTALNESTI SUNT MANDRA DE EL SI SUNT SI GELOASA
DE AICI SE POATE DEDUCE CA INCA IL MAI IUBESC DAR CA EU AM PROBLEME LEGATE DE PARTE SEXUALA NU INSEAMNA CA TREBUIE SA DAU CU PICIORUL UNEI FAMILII
TOATE LA TIMPUL LOR SE ROZOLVA SI CU UN PIC DE RABDARE SI MAI BINE
DECI SA REVENIM
AM SCRIS AICI PT CA IMI DORESC SA FAC CE FACEAM IN PRIMI ANI DE CASATORIE FARA A UITA DE OBLIGATIILE MELE FAMILIALE CA MAMA
EU NU POT PROGRAMA O SEARA DE DRAGOSTE CACI COPII MEI SE POT CULCA SI LA 12 .
NU POT SA MA IMBAT CA AM 2 COPII SI CINEVA TREBUIE SA AIBA GRIJA DE EI
TRUCURILE ASTEA IEFTINE SCUZE LE STIU SI EU
LENJERIE INTIMA SI SERI ROMANTICE CU 2 COPII DE MANA?
IN CE FILM SE POATE ASTA?
DECI HAI SA NE INTELEGEM UNA ESTE SA NE INTALNIM IN PAT DUPA CE AM TERMINAT AMANDOI SERVICIUL AM DAT MANCARE LA COPII ETC CULCAT COPII SI ALTA ESTE SA FIM 2 REBELI RATACITI IN LUME
FETELOR MARITATE CACI CU VOI VB CARE AR FI TRUCUL UNEI FEMEI MARITATE CARE DUPA SERVICI COPII TREBURILE CASEI SI TOT CE O MAI FI SA MAI AIBE SI CHEF SA SARA PE SOTUL EI CAM LA 2 ZILE DACA NU CER PREA MULT SI SA FACA DRAGOSTE NEBUNESTE?
COPII MEI SUNT MICI 5 SI 6 ANI VA ROG SA TINETI CONT DE ASTA ESTE VARSTA CURIOZITATI SI VARSTA CAND CER FOARTE MULTA ATENTIE SA NU MAI PUN LA SOCOTEALA CA BAIATUL MARE ESTE GELOS PE TAICASU SI CAND MA TINE DE MANA SAU MA PUPA
NU STIU DACA AM SCRIS CU GRESELI SCUZE NU AM REVIZUIT NU AM TIMP
SPER CA ACUM AM SCRIS CEL PUTIN EXPLICIT PROBLEMA MEA


A[/q


eu te inteleg,am un sot minunat.sa stii k nu e obligatoriu sa faceti in fiecare seara dragoste....
oana_gabi
Postat pe 22 Mai 2010 17:38
sunt ceva picaturi la sex-shop!
ancutza_1
Postat pe 22 Mai 2010 17:40
Delicacy, nota 10! Alexcriss2007, cel mai important e sa fii femeie... pt tine... a fi sotie si mama vin abia pe urma... pune-ti intrebarea de ce te-ai maritat?! Cu gandul sa fii gospodina si mama? Sau sa fii o femeie fericita si satisfacuta alaturi de sotul tau (pe care il iubesti si te iubeste)?! Mai degraba varianta a doua ar trebui sa fie pe primul loc...
darksukkubus69
Postat pe 22 Mai 2010 17:42
nu este obligatoriu sa faci zilnic dar este obligatoriu sa nu uiti ca ai nevoie sa iubesti si sa te simti iubita eu ma simt iubita caci cu 3 barbati in casa ce a-si mai putea sa cer . imi place chestia de exemplu cu picaturile asta am nevoie nu de sfaturi in rel mea familiara sau lipsa de comunicare ca eu nu ma ascund de sotul meu ca nu am chef de dragoste si ca sunt obosita ma intelege dar cat? cat trebuie sa -l fac sa sufere pana va pleca la alta?
de aceea va rog sa veniti cu idei ca nu vreau sa zica ca nu-l mai iubesc caci nici nu este adevarat
de aceea scriu aici pt ca-l iubesc si nu-l dau la alta
alexcris2007
Postat pe 22 Mai 2010 17:58
De la: freakbabe, la data 2010-05-16 16:30:39cumpãrã delikat....un gust bogat, e un gust mai buuuuun parcã aºa era

...esti "de belea"...am ris cu pofta...ma da ai "leac "la toate.iti umbla neuronul nu gluma...mai erau"bogatia clipelor impreuna"...etc...

si pentru fata cu "nacazul"...la farmacie se gasesc multe chestii naturiste...cam piperate...dar parerea mea este ca trebuie consultat um medic de specialitate.problema e mai complexa .nu e cum pare la prima vedere.
RUY_BLAS
Postat pe 22 Mai 2010 19:04


hai sa incerc eu sa te luminez , daca esti o clasica...ar trebuii sa devii o ...contemporana , cumpara-ti haine sexy , aranjeaza-te , fa-te mai cool , lenjerie sexy , cu ata in fund , daca apare si cu ata in fata ...fa efortul , i-al in brate , pupa-l tot timpul , suna-l , maguleste-l , cat de mult il doresti , iti lipseste persoana lui , sunt carti de masaj erotic inca pe piata , filme pe net , surprinde-l , o cina romantica la lumina lumanarilor , cu o friptura , un vin natural rosu , sunt carti de jocuri sexuale..etc.
intrebarea mea este...nu crezi ca are pe altcineva ? care i-ar putea fura din energie ?
sincer , de ce nu ne-am nascut noi in acelasi oras ?daca ve-i divorta vreodata , cauta-ma poate iti v-oi oferii mari surprize , glumesc desigur.Daca m-ai vrei sfaturi cauta-ma pe privat si vedem ce putem face ptr. voi.
banalulanonim
Postat pe 22 Mai 2010 19:06
draga mea si eu am doi copii mici, tu cred ca esti epuizata de atata munca si responsabilitati. daca ar lua si el parte din resposabilitatile casei, sa nu ramana totul numai pe tine, sunt convinsa ca ti-ai reveni....altfel e de inteles ca nu mai ai chef de nimic.....daca trebuia sa fac totul singura de mult imi luam lumea cap.

e si casa lui, sunt si copii lui asa ca sa puna mana sa preia el ce poate. impartiti mai echitabil totul, cere-i sa se implice, fiindca o casa si doi copii mici plus job e un efort disproportionat fatza de doar un job al lui. nu poti sa le faci pe toate singura ca nu esti decat un om. si nu cred ca vrei sa te imbolnavesti, gandeste-te la copii tai. iar sotul tau nu vrea o servitoare perfecta in casa, ci o sotie :-) bafta!
DayC
Postat pe 22 Mai 2010 20:36
simplu..ca buna ziua...incearca ...O VACANTA-N DOI...sti care-i problema ta,te gandesti prea mult la copii tai si la grijile de zi cu zi,asa este si eu sunt mama si sotie,este adevarat ca poti avea parte si de o perioada de acest gen in viata ta..STRESUL este cauza ,incearca poate un specialist te poate ajuta, mergi la psiholog si vei gasi cu siguranta o solutie,incearca sa-ti impui tu un program CLAR in familia ta..nu mai lasa copii sa se culce la orele acelea..pt ca nu-i normal pt cresterea lor sunt destul de micuti vor merge la scoala si daca nu au un program bine stabilit vei avea probleme,vor dormi in clasa la ore...deci FA-TI CURAT IN VIATA TA...incepand cu tine...nu mai fi persoana de pe planul 3 adica...impuneti o viata de familie normala...culca copii devreme si vei avea timp si de sotul tau...pregateste-i ceva bun ce-i place lui de mancare si poate o sticla de vin ....apoi vei vedea ca daca iti veti face ordine in viata va fi ok...
Incearca sa mai iesi din casa,in vizite,iesi la sfarsit de saptamana cu sotul tau doar voi doi..undeva,pt ca daca vei lua si copii vei veni cu siguranta obosita si nu vei avea niciun chef de el,incearca sa gandesti logic...este destul de simplu...ce crezi ca i-ar face placere lui,nu te mai gandi la aspectele negative pt ca vei deveni pana la urma o persoana nu tocmai agreabila..pt cei dragi...ok..SUCCES...!!!!..si fie vorba-ntre noi...multi gasesc cu usurinta o inlocuitoare in situatii de genul acestea..este bine de luat in seama si acest lucru...
vio_miha66
Postat pe 25 Mai 2010 09:26
Daca nu ai nimic special de facut , te plictisesti , te-ai saturat de criza, de tv si de bormasina vecinilor,
...VINO la
Super comedia cu si despre femei - GIRL POWER




I-ati prietenele si iubitul (numai daca vrei) si vino sa vezi o comedie spumoasa despre dragoste si tradare, despre bani si barbati , despre iubire si gelozie.... despre viata !
Unde? Club LaScena Calea Calarasi Nr. 55
Cand? 1 IUNIE ORA 20:00
9 IUNIE ORA 20:00
Cat? 15 ron/10ron
- www.lascena.ro -
delacroix24
Postat pe 30 Mai 2010 12:23
eu sant casatorita de 18 ani. si santem super bine. citesc si eu tot felul de ziare in care spune ca normal este sa faci sex de 2 ori/sapt.nu reduc totul la asta. este adevarat ca sant momente cand ma intreb de ce nu santem atat de activi sexual ca altii dar iti jur ca simt dragostea sotului meu in fiecare clipa.imi indeplineste dorintele,iar in momentele de intimitate se comporta tandru si atent cu mine.nu-mi doresc mai mult de atat ptr. ca simt enorm din partea lui . poate ar trebui sa-l intrebi si pe al daca simte cumva raceala din partea ta,nu de alceva dar de cele mai multe ori noi femeile ne creionam asa un univers care nu are de a face cu ce simte sotii nostri.poate el te intelege,poate i se pare ca asa este normal sa te comporti. simt ca iti faci rea multe griji si hai sa ne obisnuim ca si barbatii sa ne mai faca pe plac.incetul cu incetul,incearca sa nu mai ai trairi asa intense,lasa-ti si sotul ca construiasca ceva. totul la timpul lor.
aizana
Postat pe 30 Mai 2010 18:43
incearca de asemenea capsule ulei de primula/catina sau si mai bine de la hofigal capsule cu seleniu sau sespirulina(sant naturale 10ron/cutie). sa nu fie un dezechilibru hormonal ca si eu am trecut printr-o faza din aceasta.ia-o usor si va fi bine. te pup.
aizana
Postat pe 30 Mai 2010 18:49
De la: alexcris2007, la data 2010-05-15 10:52:18cum sa fac sa am o rel sexuala mai bogata?
sunt maritata de 8 ani si am 2 baieti dar pofta de sex e dusa pe apa sambetei
pofta sotului este mare cat oceanul atlantic
ce sa fac?
cum ma puteti ajuta?



arunca niste sute de euro pe asternut sau...hai pe privat baby
angelo_micnegrusiurat
Postat pe 31 Mai 2010 00:24
Citi ani ai? cred ca esti stresata, obosita, surmenata.Odihneste-te mai mult acorda-ti .mai multa atentie tie.Si totul va fi bine.
kudika098645
Postat pe 31 Mai 2010 00:35
buna imi pare bine ca macar unii ma faceti sa rad si altii imi da-ti sfaturi bune sunteti cei mai tari ce sa mai chestia cu delikatul nu am inteles cine trebuie sa manance eu sau el ?
sunt mai bine sotul are rabdare dar eu tot stau prost va multumesc pt solutii promit sa le incerc pe toate
alexcris2007
Postat pe 3 Iunie 2010 17:40
buna imi pare bine ca macar unii ma faceti sa rad si altii imi da-ti sfaturi bune sunteti cei mai tari ce sa mai chestia cu delikatul nu am inteles cine trebuie sa manance eu sau el ?
sunt mai bine sotul are rabdare dar eu tot stau prost va multumesc pt solutii promit sa le incerc pe toate
alexcris2007
Postat pe 3 Iunie 2010 17:41

daca esti stresata , incearca sa te relaxezi , cere-i ajutorul lui sau familiei sa te mai degreveze de treburile gospodaresti , incearca sa faceti cate o noapte saptamana doar voi doi , condimentata cu o mancare mai speciala , servita la lumina lumanarilor , un pahar rosu de vin , natural desigur , o atmosfera romantica , o lenjerie adecvata momentului , fa-ti un cd cu muzica speciala de iubire , daca ai de unde ai sa iti procuri un film documentar de arta a masajului erotic il dai pe spate , daca nu cauta-ma pe privat si iti spun de unde cred ca ar mai exista sanse sa iti faci rostul de asa ceva.Vezi ca editura Paralela 45 , a scos minim 2-3 carti de jocuri erotice intre parteneri , intra pe site-ul lor si comanda , eu am luat de curand una la vreio 25 -30 de lei , unde iti / va da ideii.
banalulanonim
Postat pe 4 Iunie 2010 17:28
Un condiment aproape necunoscut românilor este cardamonul, o plantã adusã în Europa din sudul Indiei, pentru a fi folositã la aromatizarea cafelei. Datoritã calitãþilor afrodiziace, planta ºi-a cãpãtat repede denumirea de „Sãmânþa dragostei”. În medicina naturistã se foloseºte sub formã de tincturã sau în combinaþie cu alte plante. Cardamonul este recomandat împotriva: oboselii psihice, tulburãrilor de dinamicã sexualã, rãcelilor, circulaþiei periferice slabe.
Vindecã impotenþa
Tinctura este indicatã pentru tratarea cazurilor de impotenþã, digestie lentã, aerofagie ºi obosealã. Preparatul se face în felul urmãtor: se pun într-un recipient ce poate fi închis 100 g de cardamon mãcinat foarte fin, iar deasupra plantei se adaugã 500 ml de alcool alimentar de 60 de grade. Se închide recipientul ºi se lasã la macerat timp de ºase zile într-un loc ferit de razele soarelui. Se strecoarã prin tifon ºi produsul se pãstreazã în sticluþe închise la culoare.
Spuneþi adio frisoanelor!
Pentru cazurile de rãcealã însoþitã de frisoane se recomandã un remediu format din trei plante: cardamon, ghimbir ºi ardei iute. Se preparã astfel: se macinã fin douã grame de ardei iute, douã grame de ghimbir ºi patru grame de cardamon, apoi se amestecã bine cu patru linguriþe cu miere de albine. Se ia aceastã cantitate cu circa un sfert de orã înainte de cele trei mese.
Întãritor dupã perioade de solicitare intensã
Pentru cazurile de obosealã sexualã ori psihicã, dupã o perioadã de solicitãri importante, se recomandã prepararea unui remediu din gãlbenuº de ou, o linguriþã cu miere ºi un vârf de cuþit de cardamon. Cele trei ingrediente se amestecã bine ºi produsul se consumã înainte de masa de prânz cu circa o jumãtate de orã.
O viaþã sãnãtoasã se reflectã prin longevitate. Una intimã activã mãreºte nivelul endorfinelor, care, la rândul lor, mãresc speranþa de viaþã. În plus, satisfacþia pe plan sexual micºoreazã nivelul hormonilor de stres, adrenalina ºi cortizonul, ce ne furã câþiva ani din viaþã. Un dormitor armonios ºterge ºi anii de pe faþã, ajutându-vã sã arãtaþi mai tineri. Studiile relevã cã persoanele satisfãcute pe plan sexual atât din punct de vedere calitativ, cât ºi cantitativ aratã cu patru pânã la ºapte ani mai tinere decât cele mai puþin norocoase din acest punct de vedere, relateazã Health!Yahoo.
1. Ovãzul, un tonic sexual
În afara capacitãþii ovãzului de a coborî nivelul colesterolului, aceastã cerealã este cunoscutã din cele mai vechi timpuri ca fiind un tonic sexual. Asta pentru cã ea conþine o substanþã ce creºte nivelul testosteronului. O datã cu înaintarea în vârstã, acest nivel este mai mic, ovãzul putând repara aceastã problemã. Unul adecvat este sãnãtos atât în cazul bãrbaþilor, cât ºi al femeilor, mãrind rezistenþa muºchilor, a organismului, în general, ºi capacitatea mentalã.
2. Seminþe de in pentru o viaþã intimã echilibratã
Seminþele de in au capacitatea de a mãri nivelul estrogenului bun, cum ar fi estradiolul, care apãrã femeile de boli de inimã, de afecþiuni ale oaselor, dar care are grijã ºi de pãstrarea unui mediu vaginal adecvat. Aceste seminþe cresc nivelul testosteronului, dovedindu-se benefice în cazul ambelor sexe. În plus, previn pierderea pãrului, apariþia acneei ºi þin colesterolul ºi nivelul zahãrului din sânge la un nivel echilibrat. De asemenea, sunt ºi un antioxidant eficace.
3. Nuci ºi seminþe, pentru dezvoltarea apetitului în dormitor
În medicina chinezeascã a devenit o obiºnuinþã sã se prescrie nuci, migdale sau susan ºi boabe de cânepã ca tonic sexual. Recentele studii au arãtat cã acestea sunt bogate într-un aminoacid numit argininã, ce pare sã mãreascã nivelul hormonilor de creºtere în organism. Aceºtia, la rândul lor, cresc dorinþa sexualã ºi dezvoltã funcþiile mentale. Pentru o revigorare a libidoului se recomandã ºase pânã la zece grame de argininã zilnic, sub formã de supliment, sau mãcar o gustare zilnicã sub formã de nuci ºi seminþe. Alte alimente bogate în argininã sunt ouãle ºi carnea.
4. Histidina, pentru a intra în stare
Acest aminoacid, prezent din abundenþã în carne, peºte de apã sãratã, ouã ºi soia, ajutã la intrarea în starea potrivitã pentru sex. Femeile care iau histidinã cu o orã înainte de o partidã de amor au parte de un preludiu mai intens ºi de senzaþii mai puternice pe parcursul activitãþii sexuale. Acelaºi aminoacid este de folos ºi bãrbaþilor mai în vârstã, acesta funcþionând pe acelaºi principiu. Ca ºi supliment, nu trebuie sã depãºeascã 500 mg pe zi. De dorit însã este sã fie obþinut din alimentaþie, în mod natural.
5. Condimentaþi-vã viaþa amoroasã!
Studiile au arãtat cã mâncãrurile picante, condimentate cu usturoi, ceapã, scorþiºoarã, ghimbir sau coriandru, pot activa anumiþi centri ai stimulãrii sexuale ºi pot mãri fluxul sangvin în partea medianã a organismului. Nucºoara, în mod special, este un condiment cu proprietãþi de netãgãduit în ceea ce priveºte libidoul, dar ºi starea de bine, în general. Tocmai de aceea, planta este folositã atât ca tonic pentru organism, cât ºi antidepresiv în cazul unor afecþiuni emoþionale. Medicii chinezi prescriu adesea câte cinci grame de nucºoarã zilnic pentru revitalizarea dorinþei sexuale.
6. Mirosuri pentru pasiune
Studiile au arãtat cã anumite mirosuri pot ajuta la instalarea stãrii de excitaþie în cazul bãrbaþilor, mãrind fluxul în organele genitale. Aici intrã ºi aroma plãcintei de dovleac sau vanilia. Folosiþi-vã de aceste mirosuri nu doar în bucãtãrie!
7. Iarba caprei agitate face minuni
Cu mii de ani în urmã, pãstorii chinezi au observat cã, dupã ce caprele lor mâncau un anumit tip de plantã, deveneau extrem de agitate ºi aveau un apetit sexual de zile mari. Iarba a ajuns sã fie folositã în timp ca ºi remediu tradiþional pentru afecþiunile rinichilor, ficatului sau articulaþiilor. În final, medicii chinezi au început sã recomande iarba caprei agitate, cu rezultate pe toate fronturile, inclusiv pentru un libido crescut. Potrivit unor cercetãri, se pare cã mãreºte fluxul sangvin în organele genitale, mimând efectul hormonilor sexuali produºi de organism. Crescând ºi speranþa de viaþã, iarba caprei agitate este beneficã atât în cazul bãrbaþilor, cât ºi cel al femeilor. E recomandat sã fie consumatã zilnic.
Fãrã stres
O viaþã activã din punct de vedere sexual scade nivelul stresului, vã aduce mulþumire ºi satisfacþie generalã, dar ºi un somn mai bun, toate nefiind decât rezultatele schimbãrilor la nivel hormonal ºi chimic. Din fericire, de noi depinde sã fim activi în pat, iar puþin ajutor de la naturã nu stricã niciodatã.


RUY_BLAS
Postat pe 5 Iunie 2010 10:42

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
vopsitul parului 232 De la: anamariab1 23 Noiembrie 2014 02:06
O incercare nereusita 27 De la: roz5blue6lila7 23 Iulie 2010 12:12
Si noi, astea grasute? 128 De la: alecsutza5 29 Noiembrie 2012 10:54
Barbatul Gemeni - Femeia Peste 1 De la: BaybeLuV 3 Mai 2010 00:12
VA ROG AM NEVOIE DE UN RASPUNS- 48 De la: Cassey 15 Mai 2009 23:52