Telefon
031 228 61 20
& 031 228 61 23
Mai multe
Mai multe
| BUNA FETELE! EU TIN DIETA DISOCIATA 333 DE O LUNA SI O SAPTAMANA SI AM SLABIT 10KG | ||
|
kudika419716 Postat pe 18 August 2011 13:30 |
||
|---|---|---|
| buna astept si eu un rejim de la voi sa dau vro 20k care poate sa ma ajute .va pup | ||
|
kudika106128 Postat pe 18 August 2011 23:08 |
||
De la: kudika106128, la data 2011-08-18 23:08:52buna astept si eu un rejim de la voi sa dau vro 20k care poate sa ma ajute .va pupa luat cineva capsule de varza?dau randament/ |
||
|
|
||
|
kudika106128 Postat pe 18 August 2011 23:10 |
||
De la: kudika106128, la data 2011-08-18 23:08:52buna astept si eu un rejim de la voi sa dau vro 20k care poate sa ma ajute .va pup 
|
||
|
kirk Postat pe 18 August 2011 23:15 |
||
|
HAPSẤN, -Ã, hapsâni, -e, adj. (Adesea substantivat) 1. Rãu la inimã, hain, câinos. 2. Lacom (de bani, de mâncare etc.); avid, rapace. [Var.: hapsín, -ã adj.] – Cf. magh. habzsi. Poate HAPLEA, vroiai sa spui... :)) |
||
|
kudika514612 Postat pe 11 Martie 2012 22:30 |
||
Hey.. Buna , cunosc o prietena care prin aceasta dieta a slabit 50 de kg in 4 luni ;) asta a fost acum  4 ani..iar in mom de fata este la aceeasi forma dupa "dieta" ;) bine..cu 1 kg 2 +..dar ..dar trebuie si mult sport  ..eu de azi tin acesta dieta sper sa dea rezultate :))) am 15 ani 1.70 si 55 kg :( Rauu  ..pe langa aceasta dieta fac foarte mult sport..de preferat este : bicicleta , abdomenele >:P sa alergi in jur de 5 km ;) ..Dar trb sa iti faci un anumit prg pt a te mentine in forma si pt a nu ajunge in anumite stari : sa te imbolnavesti ..amnezie, caderi de calciu ..:( si multe altele ;) Trb saa fii sigur/a pe tine ;) Dar ce pot sa sp ..:-?? pt o doamna.domnisoara care mananca cat "vaca" si knd priveste in oglina are reactia gen "woow"..aiurea :-j cum sa nu te insele iubitu` /sotu ;) sau :-?? chiar amantu =)) Deci..fetelor/baietilor ;) mult succesc noua :))) am sa va spun rezultatele dupa maxim 1/2 luni ;) :*:* Pupicei si av-ti grija de voi !!  :*:*:*
|
||
|
kudika_6435 Postat pe 2 Mai 2012 22:07 |
||
Auuuuuuuuuuuuuu.........am uitat sa amintesc  dupa ora 17 nu mai pun nimic in gura =))) inafara de apa cu lamaie ;) iar ..:-?? in fiecare dimineata pe stomacul gol beau putina apa caldda cu otet de mere ;;) 
|
||
|
kudika_6435 Postat pe 2 Mai 2012 22:11 |
||
De la: kudika_6435, la data 2012-05-02 22:11:15Auuuuuuuuuuuuuu.........am uitat sa amintescte speli pe cap cu otet,de mere 
|
||
|
kudika_5823 Postat pe 2 Mai 2012 22:13 |
||
De la: kudika_6435, la data 2012-05-03 21:13:41Esti vaca ...eu nu fc asa ceva poate vr sa ne dezvalui tu ceva...Otetul de mere este folosit in tratamentul obezitatii ..;) intrdv` ..nu este asa d bun pt org nostru..dar nu in exces;) Nu trebuie sa jignesti pe nimeni, frumoaso !! Otetul de mere se folosea de mult pt.clatitul parului, intreab-o pe bunica ta, daca nu crezi. |
||
|
GHEISA_ Postat pe 3 Mai 2012 21:21 |
||
| hahaha...te-a intrb pe tn cnv cv ?? vz d borsu` tau scarbos.._I_ :*:*:* puupiii | ||
|
kudika_6435 Postat pe 4 Mai 2012 18:10 |
||
|
buna!!! sunt noua pe aici si am nevoie de incurajari pentru a incepe dieta 333 ,o sa o incep de maine ...pana azi am tinut dieta cu supa de varza si am slabit 6 kg intr-o saptamana jumate dar mai vreau sa dau jos inca 9 am avut 73 kg la 161 si acum am 67 telul este 58 sper sa mearga am nevoie de pareri pro si contra mai e cineva care e cu mine?? sa nu fiu singura trebuie ambitie si vointa si cand sunt mai multi puterea creste va pup si va tin la curent cu greutatea mea
|
||
|
kudika_11961 Postat pe 13 Iulie 2012 15:53 |
||
cred ca ...sub forma de ceapa... 
|
||
|
kokomic Postat pe 14 Iulie 2012 16:47 |
||
| azi incep si eu regimul disociat 333 am 168 inaltime si 70kg ... am mai slabit acum 5 ani 18 kg in 3 luni cu acest regim dar am o fetita de 2 anisori iar kg au reaparut pe timpul sarcinii, acum incerc sa ajung la 58 kg ... pe langa asta iau si crom/ ajuta la diminuarea poftei de3 dulciuri, somnolenta si oboseala/ sper sa mearga! Bafta tuturor! | ||
|
kudika_12332 Postat pe 18 Iulie 2012 14:27 |
||
kudika_11961 tine-o tot asa esti pe drumul cel mai bun... felicitari  tine-ma la curent cu evolutia ta la fel o sa fac si eu
|
||
|
kudika_12332 Postat pe 18 Iulie 2012 14:31 |
||
kudika_1196 ce mai faci? cum mai merge dieta ta... asta e a treia mea zi de carne... pana acum am fost cumintik... am si alergat o jum ora in fiecare seara... cu greu ma abtin sa nu ma cantaresc, stiu k nu am slabit in 2 zile si daca vad cantarul voi fi dezamagita si voi renunta... stam departe de cantar  |
||
|
kudika_12332 Postat pe 20 Iulie 2012 10:08 |
||
nu vrea nimeni sa vb cu mine!????!  dar eu chiar ma chinuii aici .... azi e a 4a zi de dieta... ziua 1 de leg si fructe... fara cola(nasol rau)... nu am urcat nici pe cantar... sper sa mearga... Bafta tuturor...daca mai e cineva ...
|
||
|
kudika_12332 Postat pe 21 Iulie 2012 23:25 |
||
|
mergee.. am slabit 5 kg jumate in 11 zile
|
||
|
kudika_21412 Postat pe 18 Noiembrie 2012 00:23 |
||
| Pe ce ID te pot contacta? Imi doresc mult sa slabesc. | ||
|
Liuta Postat pe 13 Ianuarie 2013 07:35 |
||
| Buna dimineata.Am citit despre realizarile cu dieta de slabit,daca doriti astept cu nerabdare cateva sfaturi despre aceasta dieta.Multumesc Aneta. | ||
|
kudika080948 Postat pe 13 Ianuarie 2013 07:51 |
||
|
Draga Andreea, elimina, in primul rand, din cap ideea de dieta! Frustrarea va conduce la si mai multe kilograme in plus:)! Pot sa spun cum am procedat eu sa ajung de la 66,6 kg:)la 49 de kg, in 8 luni...mancand! Eu am 1.55 m inaltime!doua reguli: 1.Am inceput, singura, sa gandesc la cum combin alimentele, acesta e disociatul lui HAY preluat de Montignat! Pe scurt: -nu combini carnea cu fainoase, paste, fasole uscata, mazare si mai ales CARTOF!(e combinatia care ucide!) -Poti combina fainoasele, cartof...etc doar cu legume si chiar branza, telemea mai slaba -Ciocolata neagra, cu cat mai multa cacao, 4 patratele pe zi, la orice ora, cand dorinta de dulce te apuca -obligat 2 l de apa, supe de legume, ceai, cafea...nu sucuri! 2. Dupa ce am reusit sa scap de 8 kg, asa, am fost la un nutritionist, doar o luna si am invatat multe: 3 mese pe zi si doua gustari...cu cat mananci mai des cu atat pui metabolismul la lucru! Nu mai mananci dupa ora 21.00! Pranzul pana la ora 15! Si ce e mai important, un singur fel de mancare la masa:doar ciorba sau o friptura cu salata, ori paste integrale cu sos rosii....caci oricum la 17.00 iei un iaurt sau o fructa la gustare, nu mori de foame pana la cina!:))Succesul vine fara frustrari!Mananca ce-ti place dar renunta la paine(doar la legume, vegetale poti o felie),sucuri, prajituri, unt. Ulei de masline in mancarea gatita(nu mai mult de 2 linguri)si salate si...lasa sa treaca 3-4 ore intre mese(oricum dupa 2 ore ai o gustare).Fii sigura ca vei reusi! Cu drag, Doina,52 de ani:) |
||
|
kudika_12067 Postat pe 13 Ianuarie 2013 08:49 |
||
| In ce consta dieta 3 3 3 n-am auzit niciodata de ea. | ||
|
kudika_24284 Postat pe 13 Ianuarie 2013 13:31 |
||
|
sunt de acord! Specialistul da roade.... daca chiar vrei sa iti folosesti vointa si energia sa slabesti, nu mai lua dietele la "probat" ca nu sunt haine. Du-te direct la o sursa buna si tine-te de treaba! 
|
||
|
kudika514463 Postat pe 13 Ianuarie 2013 13:33 |
||
|
sunt de acord! Specialistul da roade.... daca chiar vrei sa iti folosesti vointa si energia sa slabesti, nu mai lua dietele la "probat" ca nu sunt haine. Du-te direct la o sursa buna si tine-te de treaba!
|
||
|
kudika514463 Postat pe 13 Ianuarie 2013 13:33 |
||
|
Acest regim are si un mare pericol!:), acela....ca dupa ce te lasi de el, pui dublu pe tine !!!!!!!!!!!!!Asa ca mare atentie! Toate regimurile drastice de slabire, duc la un dublu ingrasat!!!. Incearca, sfatul PATITULUI, sa nu mai mananci dupa ora 17, decat numai fructe, sau o salata, un iaurt(2-3), renunta la painea din comert(in special cea alba)si mananca pe cat poti la ore regulate. Fa un pic de gimnastica dimineata. Dureaza mai mult pana slabesti, dar e de lunga durata. Elimina painea din comert, fa acasa paine din faini de calitate, si mai ales elimina, fast-foodul, si produsele de patiserie |
||
|
metisben Postat pe 13 Ianuarie 2013 13:40 |
||
|
POT SA ITI RECOMAND O CURA PE CARE AM TINUT-O SI EU SI A DAT REZULTATE. Am slabit 7 kg in prima saptamana si pe urma 3kg maxim 5kg. Luni: Fructe(mere,portocale,kiwi NU BANANE) Marti: Legume Fierte(morcovi,brocoli,etc)eu imi cumpar cate o punga de legume congelate si o mananc in ziua aia.(Vara mancam salate.) Miercuri: CArne de pui fiarta sau gratar. Joi: Lactate cu procent de grasimi scazut. Vineri:Maxim 5 oua fierte(cea mai grea zi) SAmbata: Repeti una din zile ...la alegere. Duminica: Cate putin din fiecare...din celelalte zile. SUCCES! |
||
|
adina_dudy Postat pe 13 Ianuarie 2013 13:50 |
||
| cum anume? eu sunt la 117,nu reusesc sa dau jos kg acumulate in timpul sarcinii..... | ||
|
lore195 Postat pe 13 Ianuarie 2013 16:29 |
||
| imi place si pere usor de tinut!felicitari si multumesc mult!!! | ||
|
kudika193295 Postat pe 13 Ianuarie 2013 16:40 |
||
|
TINE REGIMUL DUKAN SI IMI VEI MULTUMI |
||
|
kudika024067 Postat pe 13 Ianuarie 2013 20:14 |
||
|
TINE REGIMUL DUKAN SI IMI VEI MULTUMI |
||
|
kudika024067 Postat pe 13 Ianuarie 2013 20:14 |
||
|
TINE REGIMUL DUKAN SI IMI VEI MULTUMI |
||
|
kudika024067 Postat pe 13 Ianuarie 2013 20:14 |
||
| Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
|---|---|---|
| ce inseamna visele astea... | 100 | De la: kudika115153 15 Aprilie 2011 11:21 |
| salon de masaj antistres | 1 | De la: sibelfenzi 5 Iunie 2010 09:59 |
| ati fii in stare sa donati 1 euro pt un caz umanitar??? | 1 | De la: omenie 22 Iunie 2010 21:09 |
|
|
||
| ce sa cred? | 5 | De la: ankris 27 Iulie 2010 21:54 |
| PESTE 70% DIN pib-UL AUSTRIEI PLEACA DE LA NOI DIN TARAR HAI SA DAM MANA CU MAN A AVETI MASINA . | 1 | De la: kudika023849 15 Ianuarie 2011 00:17 |
Site-ul Kudika.ro este creat si administrat de SC Internet Corp SRL.
Pentru propuneri de colaborare privind promovarea pe site-ul kudika.ro,
va rugam sa contactati departamentul de vanzari la sales@internetcorp.ro
Sediul social: Bucuresti, Str. Putul lui Zamfir nr. 28, Sector 1
Solicitarile cu privire la protectia datelor cu caracter personal pot fi trimise la email gdpr@internetcorp.ro
Termenul legal in care poti primi un raspuns din partea noastra este de 30 zile calendaristice.