Cum as putea sa slabesc de la bust in jos?

Rinoplastie inainte de nunta?

here here over here!

Ioana_Vodi_____1 Postat pe 4 Aprilie 2013 17:16
Buna! Mai sunt doar cateva luni pana la nunta mea si mi-as dori sa mai scap de niste kilograme, mai precis de 5 kg. Da, stiu, nu sunt multe, dar problema este ca nu imi doresc sa slabesc complet, ci doar de la bust in jos. Cine ma poate ajuta cu idei?
De la: Ioana_Vodi_____1, la data 2013-04-04 17:16:47Buna! Mai sunt doar cateva luni pana la nunta mea si mi-as dori sa mai scap de niste kilograme, mai precis de 5 kg. Da, stiu, nu sunt multe, dar problema este ca nu imi doresc sa slabesc complet, ci doar de la bust in jos. Cine ma poate ajuta cu idei?
Ioana_Vodi_____1 Postat pe 8 Aprilie 2013 14:03
Nu ma ajuta nimeni?

Ioana_Vodi_____1 Postat pe 8 Aprilie 2013 14:04
procesul a fost ireversibil. Bucusoarele tale sunt ireparabile ! Obisnuieste-te cu ideea. Daca o sa mai ai si un copil ......pfooaaaaa
kind_er Postat pe 8 Aprilie 2013 14:09
De la: Ioana_Vodi_____1, la data 2013-04-08 14:04:20Nu ma ajuta nimeni? incearca si tu ori fitnes sau kangoo jumps dar nu cred ca vei slabi doar de la brau in jos.ehh cui nu i-ar placea sa dea jos strict doar din anumite zone
againpiscotica Postat pe 8 Aprilie 2013 14:14
De la: kind_er, la data 2013-04-08 14:09:28procesul a fost ireversibil. Bucusoarele tale sunt ireparabile ! Obisnuieste-te cu ideea. Daca o sa mai ai si un copil ......pfooaaaaa ce mai incurajare mai frate!? eu ce sa spun ,incearca draga mea cu multe iaurturi fara grasimi si carne fiarta la pranz cu orez si salata,plus miscare multa!BAFTA!!!
Titanika Postat pe 8 Aprilie 2013 14:15
O sa vada ea ........
kind_er Postat pe 8 Aprilie 2013 14:18
De la: kind_er, la data 2013-04-08 14:18:20O sa vada ea ........ esti tu sigur???
Titanika Postat pe 8 Aprilie 2013 14:20
De la: Ioana_Vodi_____1, la data 2013-04-08 14:03:05 De la: Ioana_Vodi_____1, la data 2013-04-04 17:16:47Buna! Mai sunt doar cateva luni pana la nunta mea si mi-as dori sa mai scap de niste kilograme, mai precis de 5 kg. Da, stiu, nu sunt multe, dar problema este ca nu imi doresc sa slabesc complet, ci doar de la bust in jos. Cine ma poate ajuta cu idei? Danseaza pana la epuizare,daca iti place aceasta forma de miscare!!!!
kudika_15804 Postat pe 8 Aprilie 2013 14:20
De la: kudika_15804, la data 2013-04-08 14:20:58 De la: Ioana_Vodi_____1, la data 2013-04-08 14:03:05 De la: Ioana_Vodi_____1, la data 2013-04-04 17:16:47Buna! Mai sunt doar cateva luni pana la nunta mea si mi-as dori sa mai scap de niste kilograme, mai precis de 5 kg. Da, stiu, nu sunt multe, dar problema este ca nu imi doresc sa slabesc complet, ci doar de la bust in jos. Cine ma poate ajuta cu idei? Danseaza pana la epuizare,daca iti place aceasta forma de miscare!!!! daaaaa mai ales cand ploua afara,e cel mai bun exercitiu de slabit si nu poate iesi la alergat in parc!!!
Titanika Postat pe 8 Aprilie 2013 14:26
De la: Titanika, la data 2013-04-08 14:26:37[quote name=' daaaaa mai ales cand ploua afara,e cel mai bun exercitiu de slabit si nu poate iesi la alergat in parc!!! Dansul este binevenit oricand,eu il practic si in casa,este minunat,mai ales cand dansez pe acorduri dragi inimii mele!!!!Mannac si dansez la capacitate maxima!!!!
kudika_15804 Postat pe 8 Aprilie 2013 14:31
Da ce dati voi sfaturi ......sa danseze. Dar daca ar sta o dansatoare deasta desupra apartamentului in care locuiti ? Ati face matanii sa fie frumos afara sa alerge prin parc ? Si de ce nu intrebati daca nu cumva lucreaza fata la birou ceva pe scaun.
kind_er Postat pe 8 Aprilie 2013 14:48
Multumesc mult pentru raspunsuri. Am inceput de ceva timp, sa adopt un stil de viata oarecum vegetarian, in care includ zilnic portii de fructe si legume, dar si proteine animale precum lapte batut si branza, rar si cate un ou, saptamanal iau cate o masa de peste si ocazional mai consum pui, vita sau porc. Imi place sa ma plimb, sa dansez, dar cum prietenul meu nu e atras de acest sport (dans) am cam renuntat la el. Am vazut pe net niste beneficii ale drenajului limfatic. A mai incercat cineva? Am sa dau copy/paste la aceste beneficii Drenajul limfatic, asadar, este o banala sedinta de masaj pentru cine stie sa o execute sau o sedinta de 30 min la aparatul de drenaj limatic "Pressocare". Acest aparat are urmatoarele functii: stimularea circulatiei venoase si limfatice eliminarea celulitei mentinerea unei circulatii sanatoase prevenirea varicelor eliminarea edemelor post operatorii eliminarea edemelor post traumatice prevenirea tromboflebitei eliminarea obezitatii detoxifierea totala a organismului este ideal pentru tratamentul limfedemelor cu diferite etiologii
Ioana_Vodi_____1 Postat pe 8 Aprilie 2013 14:49
Pai ideea este ca nu prietenul tau trebuie sa danseze ......... Cu el ce ai ?
kind_er Postat pe 8 Aprilie 2013 14:51
De la: kind_er, la data 2013-04-08 14:48:15Da ce dati voi sfaturi ......sa danseze. Dar daca ar sta o dansatoare deasta desupra apartamentului in care locuiti ? Ati face matanii sa fie frumos afara sa alerge prin parc ? Si de ce nu intrebati daca nu cumva lucreaza fata la birou ceva pe scaun. Indiferent unde si cum lucreaza,domnisoara noastra se poate destinde prin dans in locatii corespunzatoare,nu este obligatoriu sa o faca in casa!!! Si nu vorbim de dansuri populare cu ritmicitate si desfasurare accentuata,ci de dansuri moderne sau clasice!!!
kudika_15804 Postat pe 8 Aprilie 2013 15:03
De la: Ioana_Vodi_____1, la data 2013-04-04 17:16:47Buna! Mai sunt doar cateva luni pana la nunta mea si mi-as dori sa mai scap de niste kilograme, mai precis de 5 kg. Da, stiu, nu sunt multe, dar problema este ca nu imi doresc sa slabesc complet, ci doar de la bust in jos. Cine ma poate ajuta cu idei? Cea mai buna petoda este alergarea, daca mergi la sala pe banda e bine sa o inclini si sa dai o viteza nu atat de mare ca si pentru alergare, dar ca si pentru un mers alert. Apoi sunt exercitii speciale pentru picioare si fese. Iar la cardio e bine sa faci step (ala cu antrenor din salile de aerobic). Sigur gasesti cate ceva si pe www.dieta-mea.ro
Geta_Mini Postat pe 22 Aprilie 2013 13:32
abdomene,sute,fesieri ,genoflexiuni,fandari,alergat pe banda in plan inclinat spor
Ame_li Postat pe 22 Aprilie 2013 13:34
ce craci lungi ai geto , baga-te-as sub birou
Cotoiu_ucigas Postat pe 22 Aprilie 2013 13:34
unii se gandesc la altfel de arderi
Ame_li Postat pe 22 Aprilie 2013 13:36
De la: Ame_li, la data 2013-04-22 13:36:59unii se gandesc la altfel de arderi io ma gandesc ca "unii" se insoara!!
kiss_my_ass Postat pe 22 Aprilie 2013 13:39
imi iau nevasta sa fie a mea nu ca tramvaiu s-o ia cine vrea
Cotoiu_ucigas Postat pe 22 Aprilie 2013 13:42
oare de ce ma pufneste rasul?
Ame_li Postat pe 22 Aprilie 2013 13:43
razi ca ...? la .. ?
Cotoiu_ucigas Postat pe 22 Aprilie 2013 13:46
poti fi... daca vrei si te bag la ignor spune doar si se rezolva
Ame_li Postat pe 22 Aprilie 2013 13:49
no me enteresa
Cotoiu_ucigas Postat pe 22 Aprilie 2013 13:50
atunci stai in banca ta si nu te mai baga in seama
Ame_li Postat pe 22 Aprilie 2013 13:52
dragoste cu nabadai sau cu scantei?!
kiss_my_ass Postat pe 22 Aprilie 2013 13:52
Incearca sa mananci cat mai putin sarat. Ce fac cele mai frunoase blonde?
luchianramona Postat pe 22 Aprilie 2013 13:54
De la: luchianramona, la data 2013-04-22 13:54:25Incearca sa mananci cat mai putin sarat. Ce fac cele mai frunoase blonde? care este!!
kiss_my_ass Postat pe 22 Aprilie 2013 13:56
De la: luchianramona, la data 2013-04-22 13:54:25Incearca sa mananci cat mai putin sarat. Ce fac cele mai frunoase blonde? sa ma simt ? ceau ramoooooooooo
Ame_li Postat pe 22 Aprilie 2013 13:57

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Cursuri de Dans pentru adulti	1	De la: roxyfoxy 1 Septembrie 2009 11:51
make up	2	De la: inna 2 Iulie 2010 16:55
Reduceri pentru miresici!	1	De la: AndreeaNita 16 Aprilie 2010 20:08

REDUCERI LA AVANTTI	1	De la: kudika_6609 5 Mai 2012 13:10
important!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1	16	De la: evangeline 12 Ianuarie 2010 15:39