Setari Cookie-uri

Cum sa ai picioare subtiri si fara grasime

trebuie sa slabesc

Saline de suprafata

criszoe Postat pe 24 Iulie 2013 06:22
Mersul pe jos face piciorul frumos!
De la: Gabrielllee, la data 2013-07-24 02:40:12Cum imi pot subtia picioarele? Adica sa scap de grasimea de pe ele... Ce exercitii pot face? Stretching-ul ma ajuta cu ceva? Mentionez ca am o alimentatie bazata pe fructe, legume, lactate slabe si carne de pui. Miscare,mersul terestru aduce imbunatatiri aspectului picioarelor!!!Dans,sport pentru amatori,de intretinere si alimentatie "light"!!!
kudika_15804 Postat pe 24 Iulie 2013 07:39
Alimentatia este sfanta si mai ales consumul de ceaiuri din plante si fructe, sunt anumite fructe care ajuta la arderea grasimilor si combinate cu miscarea poate face adevarate minuni. si masajele sunt foarte importante

yumy Postat pe 24 Iulie 2013 10:10
Si masajul in combinatie + o alimentatie corecta + exercitii de gimanstica face minuni
ICEGIRL Postat pe 4 August 2013 10:00
Salut, daca vrei picioare slabe si de invidiat, iti recomand cateva aerobice pe care le poti face singura acasa, pentru partea inferioara si superioara a coapselor. Cauta-le pe youtube si exerseaza-le singura acasa, sau poti sa faci putin jogging prin parc, cateva genoflexiuni si fandari laterale combinate cu cateva exercitii pentru abdomen si fesieri si rezultatele nu vor inceta sa apara in mai putin de 2 saptamani. Succes!
ZaraLicean Postat pe 4 August 2013 21:15
ajuta mersul cu rolele? :) eu merg zi de zi cam 2 ore, dar am inceput abia 10 zile lucrul asta. sper sa aiba efect. decat sa merg la sala, am preferat sa ma plimb dimineata prin parc cu rolele
baby_r Postat pe 5 August 2013 23:32
personal, recomand innotul
Muse__ Postat pe 5 August 2013 23:50

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
hello	13	De la: Boca 7 Ianuarie 2010 15:40
Kangoo Jumps in 4 Scoli din Bucuresti	1	De la: diana_stirbu 23 Noiembrie 2009 14:48
Inotul	5	De la: selin32 17 Iulie 2011 18:14

Vreau sa slabesc.	86	De la: kudika_1020417 15 Noiembrie 2016 08:17
Afrolatino organizeaza cursuri de dans	2	De la: Kathara 10 Octombrie 2008 13:06