Antrenament la birou cu Florentina Opris: Poziţia corectă la birou: Cea mai bună poziţie este cea cu talpa bine sprijinită pe covor, eventual ridicată pe un postament sau o carte, pe orice credeţi că vă ajută să aveţi o distanţă de cel puţin 10-20 de centimetri de la podea. Nu staţi foarte aproape de monitor şi ncercaţi pe ct posibil ca, la fiecare oră, să faceţi 5 minute de exerciţii. Poti citi toate sfaturile in ultimul numar al revistei Tonica
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum este Ștefan Bănică Jr. în rolul de tată? Amănunte mai puțin...
-
Kudika
Adriana Bahmuțeanu dezvăluie motivul pentru care i-a refuzat...
-
Kudika
De ce s-a despărțit Ștefan Bănică Jr de mama primului său fiu?...
-
Kudika
Arabia Saudită va fi reprezentată pentru prima dată la Miss...
-
Kudika
Cătălin Botezatu își dorește o femeie ca Dana Budeanu! Dezvăluirile...
-
Kudika
Teo Trandafir, criticată de Dana Budeanu: Se Îmbracă pilaf!...
-
Kudika
Schimb de replici între Cătălin Măruță și Mihaela Bilic: Conserva,...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
