Ai o migrena dupa fiecare masa?

Sfaturi pentru sanatate: Ai o migrena dupa fiecare masa? Este posibil sa fie alimentatia de vina Un pahar de vin rosu sau o ciocolata pot fi foarte gustoase, dar pot fi, de asemenea, cauze ale durerilor tale de cap. Unele alimente contin ingredienti care declanseaza migrenele multor persoane. Aceste alimente includ: cofeina, alcoolul, tiramina (ce se gaseste in vinul rosu, bere, branza veche, nuci si ciocolata) si taninul (intalnit in alimente precum: sucul de mere, mure, cafea, ceai, ciocolata si vin rosu). Daca banuiesti ca unul dintre aceste alimente poate fi cauza durerilor tale de cap, incearca sa eviti consumul acestuia timp de doua saptamani, iar apoi incearca-l din nou. Daca migrenele dispar si reapar, in functie de eliminarea si reintroducerea produsului in alimentatie, poate ca trebuie sa urmezi o consultatie de specialitate.

---