Ateroscleroza pe intelesul tuturor

Doua notiuni esentiale in intelegerea procesului de ateroscleroza sunt LDL colesterolul (sau colesterolul rau), cel care favorizeaza aparitia placilor de aterom si HDL colesterolul (sau colesterolul bun) care protejeaza organismul impotriva aterosclerozei. Ce este ateroscleroza? Vasele sangvine se clasifica in trei categorii: artere, vene si capilare. Primele, arterele, sunt principalele "victime" ale aterosclerozei. Ateroscleroza se defineste prin afectarea focala a intimei arteriale, altfel spus, depunerea unor placi de aterom pe interiorul arterelor. In functie de cat de mari sunt aceste placi de aterom ele pot bloca partial sau total artera. Factori de risc in aparitia aterosclerozei - varsta inaintata - hipertensiunea arteriala - colesterolul total crescut (pe seama LDL colesterolului) - diabetul zaharat - HDL colesterolul scazut - obezitatea (circumferinta abdomenului mai mare de 102 cm la barbati si 88 cm la femei) - sedentarismul - stress - fumatul - factori ereditari Care sunt semnele si simptomele care indica prezenta aterosclerozei? Manifestarile aterosclerozei apar in functie de teritoriul prost irigat. Spre exemplu, poate fi compromisa partial sau total vascularizatia la niveul unui membru. In aceasta situatie manifestarile incipiente sunt raceala tegumentelor, pierderea culorii normale (aparitia palorii), eventual durere etc. Aceasta situatie este mai putin frecventa. In general placile de aterom se localizeaza la nivelul arterelor care vascularizeaza organe interne: rinichi, creier sau inima. In cazul vascularizarii slabe a inimii apar dureri de tip angina, adica durerile de inima (frecvent descrise drept "apasare", "greutate", "arsura" in piept). Preventie si tratament Prevenirea aparitiei aterosclerozei este o problema care ar trebui sa ne preocupe pe fiecare. Aceasta consta in controlul factorilor de risc care pot duce la aparitia placilor de aterom. Prin urmare, cateva indicatii "sanatoase" ar fi cele de mai jos: - renuntarea la fumat - adoptarea unui regim sarac in colesterol - renuntarea la o viata sedentara, realizarea de effort fizic aerob - moderat (de exemplu jogging) - reglarea tensiunii arteriale in cazul in care aceasta este crescuta - mentinerea unei greutati sanatoase - tratarea eventualelor boli

---