Regula de aur pentru a beneficia de orice tratament spa in caminul tau este sa te deconectezi de lumea exterioara. Asa ca inchide televizorul si telefonul si cauta-ti un colt linistit, numai al tau, unde sa nu te deranjeze nimeni. Trebuie sa tii cont ca o minte relaxata contribuie la atmosfera spa pe care vrei sa o redai casei tale. Umple casa de flori si lumanari parfumate Aprinde o lumanare de aromaterapie sau cumpara-ti un difuzor care elimina la intervale regulate uleiuri esentiale relaxante. Imprastie prin casa ici si colo petale de trandafir si pietricele. Daca nu ai din cele folosite in spa-uri poti folosi si pietre de rau sau care au o semnificatie aparte pentru tine. Si neaparat umple-ti casa de flori. Spa-ul nu inseamna altceva decat un stil de viata, un amestec de sanatate, frumusete si confort, o stare care trebuie sa te insoteasca pretutindeni. Ulei de lavanda sau menta pentru simturi Daca vrei sa te bucuri si de terapiile spa pentru fata si corp e chiar foarte simplu. Incepe cu o exfoliere a fetei cu o lotiune abraziva, apoi stai cu fata aplecata peste un vas cu apa fierbinte pentru ca aburii sa iti deschida porii. Nu uita ca in vasul cu apa sa torni cateva picaturi de ulei de lavanda sau menta pentru a-ti incanta simturile si asteapta 5-10 minute apoi tamponeaza usor, iar pe tenul astfel uscat aplica o masca. Exfoliere inainte de dus In ceea ce priveste corpul, unul din cele mai bune trucuri pentru improspatarea pielii este exfolierea inainte de a intra la dus. Nu ai nevoie decat de o perie moale pentru corp (cauta una cu firele moi si din par natural!) si de o crema abraziva. Incepe periajul cu miscari usoare si circulare dinspre picioare spre gat. Acest brosaj delicat stimuleaza circulatia, asigurand un tratament de detoxifiere "facut in casa", eliminand in acelasi timp celulele moarte care impiedica absorbtia cremelor nutritive. Continua apoi cu un dus cald, folosind un gel de corp exfoliant bland si cu actiune de hidratare, iar dupa ce ai iesit din baie, pe pielea uscata aplica un strat fin de crema hidratanta. Dupa un tratament spa impletit cu aromaterapie si beneficiile produselor naturale te vei simti plina de energie si radiind de sanatate. Sursa: tonica.ro
Par deshidratat, aspru si lipsit de stralucire? Am gasit solutia!
Top 5 persoane care nu au ce cauta la nunta ta
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: