Tine minte sa tii minte: cum se imbunatateste memoria

Exista un truc care te poate ajuta sa tii minte mai usor si pentru mai mult timp tot ce iti doresti.

In caz ca nu stiai, persoanele cu memorie de geniu, care practica tot felul de sporturi ale mintii, utilizeaza un set de reguli care inlesnesc memorarea unor informatii. Potrivit oamenilor de stiinta care au studiat acest subiect, ansamblul de procedee numite mnemotehnice poate fi folosit si de oamenii de rand, care vor sa aiba o memorie mai buna.

Este vorba despre metoda Loci, una dintre cele mai vechi din lume, care presupune folosirea unor locuri dintr-un spatiu familiar, proiectat in memorie, de unde sunt extrase amintirile. Ca sa poti utiliza aceasta tehnica, trebuie sa legi informatiile pe care vrei sa le tii minte cu un loc anume. La final, cand vrei sa-ti amintesti ceva, o poti face simplu, mergand mental pe drumul amintirilor spre locul unde au fost depozitate amintirile.

Citeste continuarea pe Kudika.ro

foto interior si prima pagina: pathdoc Shutterstock