wellness

Antrenamentele funcționale: cum să îți îmbunătățești stabilitatea și coordonarea

Cum să îți asculți corpul când strigă după ajutor și de ce femeile ignoră adesea semnalele vitale

Rolul kinetoterapiei în tratarea osteoporozei: mișcarea care reconstruiește încrederea în propriul corp

Alma

De ce tot mai mulți români aleg produse naturale comandate de la magazinele cu alimente bio?

Burnout-ul în FIV: cum să faci față eșecurilor repetate

Dr. Andreas Vythoulkas

25 Cele mai amuzante bancuri despre barbati

Cum să îți menții vitalitatea când zilele devin mai scurte: Ghid de supraviețuire pentru sezonul rece

Dacă scurtarea zilelor și frigul de afară te fac să vrei să hibernezi, află că nu ești singura care se confruntă cu această stare de...

Magneziul Bisglicinat și calitatea somnului: de la insomnii la somn profund

Sfatul neurochirurgului Vlad Ciurea: Cele 7 elemente cheie pentru prevenirea bolii Alzheimer

5 idei de mic dejun pentru sezonul rece

Alma

Postul Crăciunului fără carențe: ce mâncăm corect și cine ar trebui să evite postul alimentar

Postul Crăciunului, una dintre cele mai importante perioade de post din an, este pentru mulți români un moment de purificare spirituală,...

Remisia diabetului – o realitate medicală. Ziua Mondială a Diabetului aduce direcții clare în remisia diabetului de tip 2

A început Black Friday la Cumpăna

Rapid, sănătos si delicios: 5 rețete super simple cu dovleac

Când ar trebui să te îngrijoreze o aluniță? Semnale de alarmă pe care nu trebuie să le ignori

Alunițele fac parte din viața fiecăruia dintre noi. Unele le avem din copilărie, altele apar mai târziu, în adolescență sau la...

Alma

Când lumina se retrage în interior: despre melancolia sezonului rece și darurile tăcerii interioare

Plantele care te ajută să dormi mai bine și să uiți de stres. Transformă-ți dormitorul într-un sanctuar

Alma

Cuvinte care vindecă: urări de însănătoșire grabnică și speranță pentru suflet

Aerul pe care îl respiri: soluții inteligente pentru confortul casei

Primul pas în înțelegerea rolului unui umidificator este să cunoști efectele aerului uscat. Când umiditatea scade sub 30%, mucoasele...

Moștenirea din farfurie: 4 moduri de a te reconecta cu rădăcinile familiei prin mâncare și povești

14 mituri și adevăruri despre cancerul mamar: Cine, cum și de ce poate face cancer de sân

Remedii naturiste pentru răceală și gripă – o călătorie spre echilibrul trupului și sufletului în sezonul rece

Reset de toamnă: 4 strategii pentru a-ți pregăti corpul și mintea pentru sezonul rece

Conferința națională „Autism după 18 ani – Drept la incluziune, drept la viață”

Ghid de toamnă: Cum îți transformi casa într-un spațiu de relaxare

6 obiceiuri alimentare care te ajută să fii slabă și tonifiată la orice vârstă

Cristalele visului divin: 10 pietre sacre pentru somn liniștit și vindecător

Descoperă cele 10 cristale care te ajută să dormi mai bine și să-ți regăsești pacea interioară.

Fructe din belșug: cum transformi surplusul într-o resursă delicioasă și utilă

Ziua Mondială a Menopauzei – un moment de conștientizare, echilibru și sprijin pentru femei

Dubai: destinația unde turiștii devin parte din comunitate

Râșnița de cafea cu cântar integrat, secretul unui espresso aromat, ca la cafenea

Există dimineți care încep simplu și dimineți care încep cu magie. Deseori, acea magie are aroma intensă a unei cafele proaspăt râșnite....

150 de tineri cu scleroză multiplă se reunesc la Cluj-Napoca, la cea mai mare conferință dedicată lor

O simplă durere sau o urgență? Ghid pentru a recunoaște semnalele de alarmă ale corpului

O oază de liniște acasă: cum să-ți transformi locuința într-un spațiu care te încarcă

Reset de toamnă: 4 pași psihologici pentru a renunța la un obicei care nu îți mai servește

Vrei să renunți la un obicei nesănătos, dar simți că voința nu este suficientă? Descoperă în ghidul nostru 4 pași psihologici simpli, de...

Sistemul de chirurgie robotica Da Vinci Xi

Probleme stomatologice pun în pericol sănătatea inimii – care este legătura dintre dinți și inimă

Restricționarea traficului rutier pe perioada derulării celei de-a 18-a ediții a Maratonului București

Soluția simplă care te scapă de durerile menstruale

Menstruația vine la pachet cu schimbări firești în corp, dar și cu simptome care, pentru multe femei, înseamnă zile întregi de...

Cauți o saltea de 160x200. Dar care îți va oferi un somn mai bun?

Tot ce trebuie să știi despre HPV: Ce înseamnă NILM, ASC-US, LSIL, HSIL, ASC-H, AGC

Cum să depășești frica de tratamente hormonale în infertilitate

Dr. Andreas Vythoulkas

Antiaging, inovație și tradiție: succesul primei ediții a Congresului „Sănătatea Pielii”

Începutul de săptămână a fost marcat de prima ediție a Congresului Sănătatea Pielii, organizat de Asociația DAR în parteneriat cu...

Vaccinarea anti-HPV gratuită intră în vigoare pentru tinerii cu vârste între 19 și 26 ani

Sufocată de notificări? Totul despre trendul digital detox și cum să îți recapeți controlul asupra timpului tău