Setari Cookie-uri

wellness

Ce vitamine îți pot influența somnul și starea generală de bine? Când oboseala poate avea legătură cu lipsa de vitamine
Ce vitamine îți pot influența somnul și starea generală de bine? Când oboseala poate avea legătură cu lipsa de vitamine
Alma
Măceșele: fructele roșii de toamnă care îți cresc aportul de vitamina C și dau savoare ceaiurilor și gemurilor
Măceșele: fructele roșii de toamnă care îți cresc aportul de vitamina C și dau savoare ceaiurilor și gemurilor
Alma
Nas înfundat? Tratamente naturiste care te ajută să respiri mai ușor
Nas înfundat? Tratamente naturiste care te ajută să respiri mai ușor
Alma
De ce apare respirația urât mirositoare și cum o ții sub control
De ce apare respirația urât mirositoare și cum o ții sub control
Alma
Secretul longevității ar putea sta în frig, arată un nou studiu științific
Secretul longevității ar putea sta în frig, arată un nou studiu științific
Alma
5 diete populare care îți pot afecta sănătatea mai mult decât îți imaginezi
5 diete populare care îți pot afecta sănătatea mai mult decât îți imaginezi
Alma
Cum să folosești corect o cupă menstruală? 10 recomandări pentru inserare, îndepărtare și igienizare
Cum să folosești corect o cupă menstruală? 10 recomandări pentru inserare, îndepărtare și igienizare
Alma
Bufeurile nocturne la menopauză: cum pot afecta somnul și calitatea vieții
Bufeurile nocturne la menopauză: cum pot afecta somnul și calitatea vieții
Alma
De ce somnul de weekend îți „strică” dimineața de luni
De ce somnul de weekend îți „strică” dimineața de luni
Alma
Moduri prin care să ai grijă de tine când te simți complet epuizată. Uneori, ai nevoie să faci mai puțin, nu mai mult
Moduri prin care să ai grijă de tine când te simți complet epuizată. Uneori, ai nevoie să faci mai puțin, nu mai mult
Alma
Te dor genunchii când mergi sau urci scările? Tratamente naturiste care pot calma durerea și rigiditatea
Te dor genunchii când mergi sau urci scările? Tratamente naturiste care pot calma durerea și rigiditatea
Alma
Cum alegi un shaker pentru antrenamente practic și ușor de utilizat
Cum alegi un shaker pentru antrenamente practic și ușor de utilizat
Alma
Semnele timpurii ale autismului: ce urmăresc părinții la 12-24 de luni și ce vine după evaluare
Semnele timpurii ale autismului: ce urmăresc părinții la 12-24 de luni și ce vine după evaluare
Alma
Asociațiile de pacienți cer Guvernului eliminarea limitelor la investigații medicale și acces echitabil pentru bolnavii cronici
Asociațiile de pacienți cer Guvernului eliminarea limitelor la investigații medicale și acces echitabil pentru bolnavii cronici
Kudika
Regula 3-3-3 pentru calmarea anxietății: tehnica de grounding mental care te ajută să ieși din spirala gândurilor anxioase 
Regula 3-3-3 pentru calmarea anxietății: tehnica de grounding mental care te ajută să ieși din spirala gândurilor anxioase 
Alma
Baia de pădure: 7 moduri în care timpul petrecut printre copaci îți poate reduce stresul și îți poate reda energia
Baia de pădure: 7 moduri în care timpul petrecut printre copaci îți poate reduce stresul și îți poate reda energia
Andreea Girleanu
Lipoproteina(a): analiza pe care probabil nu ai făcut-o niciodată și ce poate spune despre riscul cardiovascular moștenit
Lipoproteina(a): analiza pe care probabil nu ai făcut-o niciodată și ce poate spune despre riscul cardiovascular moștenit
Alma
Recuperarea vitalității după perioadele de stres: cum ne resetăm organismul când resursele par epuizate
Recuperarea vitalității după perioadele de stres: cum ne resetăm organismul când resursele par epuizate
Carmen Ioana Olteanu
Durerile de cap nu îți dau pace? Tratamente naturiste și remedii care pot calma cefaleea
Durerile de cap nu îți dau pace? Tratamente naturiste și remedii care pot calma cefaleea
Alma
Beneficiile unui retreat pentru echilibru și stare de bine
Beneficiile unui retreat pentru echilibru și stare de bine
Carmen Ioana Olteanu
Deficitul de vitamina B12: simptome care pot fi confundate cu stresul și ce analize îl descoperă
Deficitul de vitamina B12: simptome care pot fi confundate cu stresul și ce analize îl descoperă
Alma
Ce mâncăm toamna: supe calde, deserturi cu mere și feluri principale care țin de foame
Ce mâncăm toamna: supe calde, deserturi cu mere și feluri principale care țin de foame
Kudika
5 imagini
CRP și VSH crescute: ce înseamnă analizele pentru inflamație și ce pot spune despre sănătatea ta
CRP și VSH crescute: ce înseamnă analizele pentru inflamație și ce pot spune despre sănătatea ta
Alma
Cum influențează miopia calitatea vieții și ce soluții oferă Ama Optimex
Cum influențează miopia calitatea vieții și ce soluții oferă Ama Optimex
Alma
Semnul care apare după masă și pe care multe femei îl ignoră: când poate avea legătură cu glicemia
Semnul care apare după masă și pe care multe femei îl ignoră: când poate avea legătură cu glicemia
Alma
5 imagini
Ficatul poate avea probleme fără să te doară: analizele care arată cum funcționează și ce înseamnă TGO, TGP și GGT
Ficatul poate avea probleme fără să te doară: analizele care arată cum funcționează și ce înseamnă TGO, TGP și GGT
Alma
Plante de apartament care purifică aerul: 7 alegeri care pot ajuta la reducerea poluanților și a mirosului de fum
Plante de apartament care purifică aerul: 7 alegeri care pot ajuta la reducerea poluanților și a mirosului de fum
Andreea Girleanu
Scrâșnești din dinți sau te trezești cu maxilarul încleștat? Remedii naturale care pot domoli tensiunea din timpul nopții
Scrâșnești din dinți sau te trezești cu maxilarul încleștat? Remedii naturale care pot domoli tensiunea din timpul nopții
Alma
Cum îți păstrezi un zâmbet îngrijit după 30 de ani?
Cum îți păstrezi un zâmbet îngrijit după 30 de ani?
Carmen Ioana Olteanu
Greșeli pe care să le eviți atunci când alegi produse de îngrijire 
Greșeli pe care să le eviți atunci când alegi produse de îngrijire 
Carmen Ioana Olteanu
Back to school pentru mame: cum organizăm mesele familiei fără să renunțăm la dietă
Back to school pentru mame: cum organizăm mesele familiei fără să renunțăm la dietă
Alma
Oboseala ascunsă a copiilor la început de an școlar: semnalele la care părinții ar trebui să fie atenți
Oboseala ascunsă a copiilor la început de an școlar: semnalele la care părinții ar trebui să fie atenți
Alma
Ritualul dimineții care te poate costa mai mult decât cre
Ritualul dimineții care te poate costa mai mult decât cre
Alma
5 imagini
Cortizol prea mare: simptome, analize și mituri despre hormonul stresului
Cortizol prea mare: simptome, analize și mituri despre hormonul stresului
Alma
Gustări rapide care îți aduc fibre din plin: ce să mănânci între mese și de ce ai nevoie de fibre
Gustări rapide care îți aduc fibre din plin: ce să mănânci între mese și de ce ai nevoie de fibre
Alma
Câte calorii trebuie să consume, de fapt, o femeie pe zi? Cifra te va surprinde
Câte calorii trebuie să consume, de fapt, o femeie pe zi? Cifra te va surprinde
Alma
De ce te trezești noaptea la aceeași oră: nu sunt superstiții, pot fi semnale medicale ale corpului
De ce te trezești noaptea la aceeași oră: nu sunt superstiții, pot fi semnale medicale ale corpului
Alma
Simptomul discret al pielii care poate arăta că ficatul tău este suprasolicitat
Simptomul discret al pielii care poate arăta că ficatul tău este suprasolicitat
Alma
Ce mănânci în perioada de post: preparate tradiționale din bucătăria românească
Ce mănânci în perioada de post: preparate tradiționale din bucătăria românească
Alma
Cum ai grijă de coroane, fațete și punți dentare ca să reziste în timp?
Cum ai grijă de coroane, fațete și punți dentare ca să reziste în timp?
Carmen Ioana Olteanu
Telefonul nu mai stă în buzunar, ci în centrul vieții noastre. Dependența de telefon: 10 metode de recâștigare a timpului
Telefonul nu mai stă în buzunar, ci în centrul vieții noastre. Dependența de telefon: 10 metode de recâștigare a timpului
Alma
5 imagini
Ce legătură are sănătatea orală cu longevitatea: de ce gingiile și dinții pot spune mai mult decât crezi
Ce legătură are sănătatea orală cu longevitatea: de ce gingiile și dinții pot spune mai mult decât crezi
Alma
Păducelul, planta care poate liniști serile agitate și susține un somn mai bun
Păducelul, planta care poate liniști serile agitate și susține un somn mai bun
Andreea Girleanu
Conferința Națională „Tineri cu SM” ajunge la Iași: tratamentul precoce, reabilitarea și viața de zi cu zi cu scleroză multiplă
Conferința Națională „Tineri cu SM” ajunge la Iași: tratamentul precoce, reabilitarea și viața de zi cu zi cu scleroză multiplă
Raluca Cărpător
Atacuri de panică: tratamente, remedii naturale, dietă și metode adjuvante care te pot ajuta să le gestionezi
Atacuri de panică: tratamente, remedii naturale, dietă și metode adjuvante care te pot ajuta să le gestionezi
Alma
Te excită ideea mai mult decât experiența în sine? Ce spun specialiștii despre aceste fantezii sexuale
Te excită ideea mai mult decât experiența în sine? Ce spun specialiștii despre aceste fantezii sexuale
Noemi
Ai mereu mâinile și picioarele reci, chiar când afară este cald? Ce remedii naturale merită încercate
Ai mereu mâinile și picioarele reci, chiar când afară este cald? Ce remedii naturale merită încercate
Alma
Dieta fără ”nu am voie”: cum arată un plan în care rămân pastele, brownie-ul și cina în oraș
Dieta fără ”nu am voie”: cum arată un plan în care rămân pastele, brownie-ul și cina în oraș
Alma
Vezi toate articolele din wellness