Iti va testa abilitatile si te va face mai puternic ca niciodata!
comunicat de presa
Creat pentru cei cu o conditie fizica buna, HEROES este un antrenament in care vei combina exercitii efectuate cu greutatea corpului, cu unele de pliometrie si cu unele de greutati mari. Vei trece prin miscari din body-building, weightlifting, din gimnastica si de viteza si reactie, exercitii cu kettlebell, alergare sau rowing. Vei avea mai multa anduranta si, nu in ultimul rand, mai multa flexibilitate.
Ca sa poti accesa programul ai nevoie de un HOD Clip Card. Acesta iti va da acces la sesiuni numite Hero of the Day – antrenamente cu maximum 15 persoane, conduse de antrenorii World Class certificati. Cu ajutorul pachetelor specifice programului HEROES vei intra in comunitatea celor pasionati de fitness, care vor sa devina eroi.
Programul e disponibil in World Class Lujerului, Pipera Plaza si Polus Cluj. Pentru programul complet, verifica sectiunea Orar pentru cluburile selectate.
HEROES se adreseaza atat membrilor World Class, cat si celor care nu au un abonament. Trebuie doar sa iti iei un HOD Clip Card.
Poti accesa site-ul World Class pentru a aflat detalii despre programul Heroes!
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Dominique Davenport despre Sisi, împărăteasa omonimă din seria Epic Drama: O femeie care și-a apărat adevărul și valorile
- Oana Roman își începe cariera de profesoară! Din toamna, fiica lui Petre Roman le va preda copiilor bunele maniere
- 4 sfaturi de care să ții cont atunci când îți dorești să devii mamă