Am slabit 25 kg intr-un an aproximativ...am facut totul cu gandul la sanatatea mea...si la metabolismul meu. NU FACETI PROSTIA SA TINETI FEL DE FEL DE DIETE, DIN FEL DE FEL DE ARTICOLE. Nu va luati dupa nimeni.. In primul rand, organismul fiecarui om este unic. Nu exista dieta generala. Consumati fructe, legume, carne slaba, lactate degresate. Toate acestea oricat, la discretie ...daca sunt respectate niste ore.Cei bolnavi, nu pot incepe o cura fara sfatul strict al medicului. Nu uitati ANANAS...este fructul cu care se slabeste uimitor. Vestita supa de varza, preparata dupa gustul fiecaruia, face adevarate minuni... Nu va infometati, va garantez ca in prima luna va fi cel mai greu, dupa accea ve-ti da kg dupa kg...si ve-ti fi uimiti. Nu se interzice painea, consumati paine neagra cat de putin puteti...pana ajungeti nici sa va mai doriti s-o consumati. inca ceva.. SPUNETI UN "NU" CATEGORIC DULCIURILOR,PRODUSELOR DE PATISERIE...etc. Cine vrea sa slabeasca poate s-o faca, cine nu sa nu se apuce de asta. E la indemana oricui, fiecare e liber sa inteleaga cum doreste DIETA DE SLABIRE, totul e sa ai ambitie ... Salutari si numai bine va doresc!!
Trimis de camy_lydie la 16 Ianuarie 2008, ora 10:05
ai mare dreptate in ceea ce spui!iti trebuie sa ai ambitie!eu am slabit cu ani in urma 17 kg in 9 luni.Nu a fost usor,dar pe langa alimentatie ,obligatoriu si sport.Eu am alergat pe un teren de sport , cam 30 minute in fiecare zi.In 9 luni aratam super.M-am mentinut,dar totusi trecand anii ,kg s-au mai acumulat.Acum ma aflu in cura de sabire,stiti voi...sarbatorile,dar sper sa ajung din nou la 60 kg,eu am 1,70 si...47 ani !va doresc tuturor sa fi-ti iubite de fericire,iar celor care doriti sa aratati bine ,indiferent de varsta -aveti grija de voi,invatati-va sa va iubiti!O spun din convingerile mele ,convingeri acumulate in timp...succes!
Kudika pe Facebook
Kudika pe Google+
Kudika pe Twitter
Kudika prin Rss