kudivideos

Video: Fructe, fresh sau smoothie. Cum e mai sănătos?

Oana Bulzan (Trifu)

O întrebare pe care o primesc foarte des: Sunt sucurile sau smoothieurile sănătoase?

Video: Cum renunțăm la dulciuri?

Oana Bulzan (Trifu)

Vine Paștele, pretext excelent pentru excese culinare pe care, deși sper să nu le faceți, mă tem că planează asupra alegerilor noastre la ceas de sărbătoare. Și asta pentru că valsam din restricție...

VIDEO: Dieta lui Adele și povestea SIRTUINELOR

Oana Bulzan (Trifu)

Va ofer în dar un scurt video despre subiectul meu preferat - sirtuinele. Ce sunt, cum a slăbit Adele consumându-le și de ce mă pasionează atât de tare subiectul ;) puteți află în video atașat.

Video: Tot ce ai nevoie să știi despre fructe

Oana Bulzan (Trifu)

V-am pregătit o sesiune de Q&A despre fructe! Va aștept cu răspunsuri la toate întrebările care mi-au fost adresate.

Video: 3 sfaturi mai puțin cunoscute pentru reeducare alimentară

Oana Bulzan (Trifu)

3 idei ușor de pus în practică pentru o viață sănătoasă!

Idei sănătoase: Ce mâncăm la Micul Dejun?

Oana Bulzan (Trifu)

E cu adevărat important să mănânci la micul dejun ca un rege? Și ce faci dacă nu ți-e foame?