Multe dintre problemele de sanatate actuale se pot ameliora prin masaj pentru ca manipularea tesutului moale afecteaza foarte multe dintre sistemele corpului nostru. Terapia prin masaj imbunatateste sanatatea prin faptul ca actioneaza direct asupra muschilor, tesuturilor nervoase, circulatiei si a sistemului imunitar.
Hai sa aruncam o privire asupra efectelor masajului... benefice si nu numai:
- Prin masaj se amelioreaza elasticitatea si tonusul pielii si tesuturilor subcutanate prin stimularea circulatiei sanguine si limfatice.
- Se elimina stratul de celule moarte de la suprafata pielii si excesul de sebum.
- Pielea dobandeste un aspect mult mai sanatos fiind hranita atat din interior, de sange, cat si din exterior, de substantele active din lotiunile folosite pentru masaj.
- Se imbunatateste schimbul de substante nutritive intre tesuturi si se faciliteaza eliminarea deseurilor metabolice.
- Se reduc depozitele de grasime existente si se previne aparitia altora noi.
- Creste mobilitatea. Masajul are o actiune de stretching asupra muschilor si tesuturilor, ceea ce conduce la mentinerea elasticitatii acestora.
- Se armonizeaza functionarea sistemului nervos prin relaxarea si calmarea intregului organism.
- Ajuta la functia digestiva. Masajul mareste productia de suc gastric, saliva si urina. In timpul acestuia, se intensifica producerea de azot si sare, ce are drept rezultat cresterea ratei metabolice a organismului.
Contraindicatiile masajului:
- starile patologice insotite de alterarea starii generale cu febra, agitatie, oboseala marcata, etc.
- afectiuni inflamatorii ale tesutului subcutanat, de exemplu abcese.
- afectiuni cutanate contagioase sau care se pot agrava la masajul �n sine sau la substantele folosite la masaj.
- accidente vasculare recente, cancer, alte afectiuni grave.
Kudika pe Facebook
Kudika pe Google+
Kudika pe Twitter
Kudika prin Rss
Hai sa aruncam o privire asupra efectelor masajului... benefice si nu numai:
- Prin masaj se amelioreaza elasticitatea si tonusul pielii si tesuturilor subcutanate prin stimularea circulatiei sanguine si limfatice.
- Se elimina stratul de celule moarte de la suprafata pielii si excesul de sebum.
- Pielea dobandeste un aspect mult mai sanatos fiind hranita atat din interior, de sange, cat si din exterior, de substantele active din lotiunile folosite pentru masaj.
- Se imbunatateste schimbul de substante nutritive intre tesuturi si se faciliteaza eliminarea deseurilor metabolice.
- Se reduc depozitele de grasime existente si se previne aparitia altora noi.
- Creste mobilitatea. Masajul are o actiune de stretching asupra muschilor si tesuturilor, ceea ce conduce la mentinerea elasticitatii acestora.
- Se armonizeaza functionarea sistemului nervos prin relaxarea si calmarea intregului organism.
- Ajuta la functia digestiva. Masajul mareste productia de suc gastric, saliva si urina. In timpul acestuia, se intensifica producerea de azot si sare, ce are drept rezultat cresterea ratei metabolice a organismului.
Contraindicatiile masajului:
- starile patologice insotite de alterarea starii generale cu febra, agitatie, oboseala marcata, etc.
- afectiuni inflamatorii ale tesutului subcutanat, de exemplu abcese.
- afectiuni cutanate contagioase sau care se pot agrava la masajul �n sine sau la substantele folosite la masaj.
- accidente vasculare recente, cancer, alte afectiuni grave.