(P) Frumusetea incepe cu o piele ingrijita

Pielea tradeaza modul in care avem grija de noi, aspecul ei fiind o consecinta directa a actiunii unor factori externi de agresiune. Printre cei mai important factori care influenteaza aspectul si sanatatea pielii se numara: radiatiile solare, fumatul, sedentarismul, dieta nesanatoasa, lipsa somnului, stresul, abuzul de medicamente si folosirea necorespunzatoare a produselor de ingrijire.

Astfel, pentru a incetini procesul de imbatranire a pielii, este foarte important sa pastram pielea frecvent curata si hidratata folosind produsele de ingrijire adecvate, evitadu-le pe cele care o usuca, si preferandu-le pe cele care hranesc in profunzime. De asemenea, ritualul de ingrijire trebuie corelat cu o dieta echilibrata, bogata in legume si fructe, dar si cu activitati sportive.

---