Frumusete in stil japonez

ca in Tara Soarelui Rasare exista o pricepere deosebita de a imbina prezentul cu traditia, femeile japoneze imbina propunerile cosmeticii moderne cu ritualurile stravechi, pentru a-si crea un pol de liniste in haosul care le insoteste viata cotidiana. Din multitudinea procedeelor folosite de ele, noi am ales cele mai importante 10 taine ale relaxarii si cateva trucuri pentru obtinerea unui look in stil asiatic. A. Ritualuri pentru starea de bine 1. Arta trezitului Ceasul desteptator suna, ca de obicei, atat de devreme incat iti doresti sa mai ramai putin sub plapuma. Foarte bine. Acorda-ti cinci minute, respira adanc, inchide ochii si lasa-ti fantezia sa zburde prin locuri frumoase, insorite, care sa te incarce de energie pentru tot restul zilei. 2. Apa � izvor de forta si vitalitate Cel mai bun debut al unei zile bune este dusul. Incearca sa alternezi temperatura apei, pentru a stimula circulatia sangvina si foloseste un gel usor parfumat pe suprafata intregului trup. 3. Grija pentru tine Aplica o lotiune racoritoare pe corp si maseaza pielea prin miscari rapide ale palmelor. Starea de revigorare te face sa te simti mai usoara. Alege un produs al carui parfum este pe baza de mirodenii si citrice, pentru ca stimuleaza arderea grasimilor. 4. Efectul masajului facial Cateva miscari de masaj efectuate dimineata sunt suficiente pentru a avea un ten proaspat, catifelat. Japonezele transmit acest obicei din generatie in generatie. Incearca sa-ti treci degetele peste fata, incepand de la barbie spre tample si inapoi. Pentru a-ti relaxa fruntea, apasa trei minute cu aratatorul si mijlociul in punctul Yintang, situat exact intre sprancene. Repeta de trei ori. 5. Zambetul lui Buddha In mintea oamenilor, imaginea lui Buddha este asociata unor stari de extaz si liniste deplina. Aceasta expresie meditativa poate fi usor obtinuta: in momentele de stres incearca sa te "deconectezi" si sa-ti relaxezi corpul. Tine spatele drept, intinde picioarele si roteste talpile. Daca porti tocuri inalte, poti chiar sa renunti pentru cateva minute la pantofi si sa savurezi senzatia de eliberare. 6. Contactul cu natura Cauta in permanenta sa mergi in locuri cu multa verdeata. "Terapia verde" este cat se poate de benefica. Totusi, daca natura muncii nu-ti permite asemenea escapade, poti obtine efecte asemanatoare folosind betisoare parfumate cu esente naturale: bambus, lemn exotic etc., imediat ce ajungi acasa seara. 7. Energie pozitiva, prin meditatie In tarile asiatice, momentele de meditatie nu sunt ceva iesit din comun. Multi japonezi cauta clipe de relaxare in timpul serviciului, dar, mai ales, dupa o zi de munca. Aprinde un betisor parfumat si aseaza-te pe o perna, cu picioarele incrucisate. Apropie-ti palmele, respira regulat si elimina toate gandurile negative. Durata concentrarii depinde de fiecare. Adeptii isi pot petrece multe ore intr-o astfel de stare. 8. Dusul de seara Strange apa in cada, la temperatura de 36-38oC si foloseste adaosuri de baie, care calmeaza sistemul nervos. Fie ca alegi petale de flori, fie ca preferi lapte si miere, permite-ti sa incerci macar o data asemenea rasfat. 9. Atentie la simturi Dupa baie, aplica lotiunea pentru corp, imbraca un halat moale si petrece-ti o jumatate de ora in pat citind o carte, ascultand muzica� 10. O filosofie intr-o cana cu ceai Conform invataturii asiatice, ceaiul uneste oamenii cu cerul si cu pamantul, considerandu-i punctul de convergenta a tuturor fortelor. Astfel, "cha", semnul chinezesc pentru ceai, are in partea de sus frunze, la mijloc omul, iar in partea de jos radacina. O cesca cu ceai cald din plante (tei, sunatoare) baut seara, in care sa adaugi si putina miere, este garantia unui somn linistit. Ayurveda spune ca la ora 22.00 se adoarme cel mai usor si obrazul intinereste. In extremul orient nu "se poarta" modelul american de femeie bronzata, sportiva, cu parul umflat de fixativ. Japonezele prefera cremele depigmentante, pentru obtinerea unui ten asemanator mastilor de teatru No. In plus, pentru niponi, utilizarea parfumului este un act agresiv semnificand invadarea universului olfactiv al celorlalti. Ei aleg cremele de corp parfumate si spumele de baie, mai degraba decat parfumurile propriu-zise. Oricum, prefera mirosurile aeriene, marine. Daca iti place modelul japonez, desi structura fetei tale este pur europeana, exista cateva trucuri prin care te poti apropia de acest stil: B. Machiaj - machiaza pleoapa mobila cu o culoare puternica - aplica o nuanta mai intensa la baza genelor de sus, estompeaza spre arcada - paradoxal, tusul nu da un aspect exotic, pentru ca "trage in jos" ochiul - foloseste un ruj mat in nuanta rosiatica - sprancenele trebuie sa fie subtiri si bine definite � penseaza-le. - aplica rimel pe genele de sus, mai ales spre exteriorul pleoapei C. Par - pentru japoneze, un par frumos este drept, greu si lucios - exista tehnici de fixare a meselor pe placi de carton, dupa ce au fost imbibate cu un produs care intinde si intareste (permanent drept) - parului perfect drept i se potriveste un carr� simplu - drept, poate fi mai scurt sau mai lung, fara insa a se opri exact la nivelul umerilor - sotiile samurailor foloseau alge pentru a da stralucire parului. Samuraii sunt pe cale de disparitie, insa samponul cu alge si bujor se gaseste in magazinele cu produse pentru ingrijire corporala. - daca vrei sa te coafezi acasa, uscarea parului este cea mai importanta - cand parul este uscat in proportie de 80%, foloseste o perie plata si lata, aplica un produs pentru indreptarea suvitelor si apropie foehn-ul, miscandu-l in permanenta. Dincolo de toate trucurile pentru infrumusetare, nu uita ceea ce conteaza cu adevarat: desprinde-ti mintea de sarabanda nebuna a fiecarei zile. Invata sa te concentrezi asupra oricarui gest pe care il faci si obisnuieste-ti corpul cu un mod de viata echilibrat, asa cum fac niponii� carora nu le merge rau, nu? Un articol de Alina Boicu

---