Ingrijirea mainilor

Tot saptamanal se recomanda o baie de sare topita in apa calduta, nu fierbinte, pentru regenerarea epidermei. In acelasi scop puteti sa le frecati cu otet de mere sau cu zeama de lamaie, care restabilesc pH-ul pielii. Mastile cu parafina calda sunt si ele foarte bune pentru mentinerea frumusetii mainilor.
Alte produse recomandate pentru ingrijirea mainilor sunt cremele cu miere si aloe vera. Dar este foarte simplu sa faceti si voi un astfel de amestec, aveti astfel siguranta continutului. Mierea se mai poate amesteca si cu un gabenus si 2-3 lingurite de ulei de ricin.

Crema sau tratamentele pentru maini se intind intotdeauna printr-un masaj special, pe care il realizati foarte rapid. Aplicati crema si apoi efectuati masajul, incepand de la unghii spre incheietura maini, cu apasari. Exista si cateva miscari de gimnastica recomandate pentru a mentine supletea mainilor: inchideti si deschideti pumnul cu forta, strangand degetul mare in scobitura mainii, executati miscari cu degetele de parca ati canta la pian si apoi miscari circulare cu fiecare deget in parte, lasati palmele sa cada usor in fata si in spate apoi rotiti de la incheietura. Executati aceste miscari de cate 5-10 ori fiecare, este chiar placut!

Un articol de Lucia Ionescu

---