Totul despre celulita

4. Cum tratam celulita?
Oricate tratamente ai urma nu poti scapa de celulita insa o poti diminua. Procesul de indepartare a celulitei e unul indelungat rezultatele aparand in general dupa tratamente de durata. De asemenea, pentru a obtine rezultatele dorite trebuie, cel mai adesea, sa imbini o dieta corecta cu exercitii fizice dar si cu tratamente locale.
Din dieta ta nu trebuie sa lipseasca legumele si fructele dar si bauturile sanatoase (ceaiuri, sucuri naturale, apa); trebuie insa sa eviti mancarea tip fast-food, snacks-urile, alcoolul, excesul de cafea si bauturile acidulate. Scopul tau este sa reduci toxinele pe acre le ingerezi, sa lupti impotriva retentiei de apa si sa te iti intaresti organismul cu alimente bogate in antioxidanti. Cand vine vorba de exercitii fizice, orice sport e binevenit. La capitolul tratamente locale poti recurge la cele din comert sau la cele naturiste.

---