Setari Cookie-uri

7 trucuri de purificare

Purificarea organismului este esentiala atunci cand te simti obosita fara un motiv anume, dupa o perioada in care ai facut excese culinare sau in care te-ai suprasolicitat. Daca vedetele aleg sa mearga in spa-uri pentru tratamente de purificare sofisticate, tu iti poti revigora frumusetea si intreg organismul cu un buget redus, punand in practica trucurile noastre!

Un articol de Raluca Mateescu

O zi cu fructe
Este deja cunoscut faptul ca ficatul are nevoie de zile de repaos, in special dupa o perioada de excese, precum mancarurile grele specifice sarbatorilor, fumatul sau alcoolul.
Pentru a-ti purifica organismul, alege o zi pe saptamana in care sa consumi numai sucuri naturale de fructe si fructe crude. Mizeaza pe ananas, 2-3 banane, mere, capsune, zmeura si fructe kiwi! Fructele sunt ca o “bomba” de vitamine si energie pentru organismul tau, ce iti vor face pielea sa straluceasca de frumusete si, in plus, iti vor purifica organismul.

Vizionare placuta


Kudika
22 Aprilie 2009
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.