Purificarea organismului este esentiala atunci cand te simti obosita fara un motiv anume, dupa o perioada in care ai facut excese culinare sau in care te-ai suprasolicitat. Daca vedetele aleg sa mearga in spa-uri pentru tratamente de purificare sofisticate, tu iti poti revigora frumusetea si intreg organismul cu un buget redus, punand in practica trucurile noastre!
Un articol de Raluca Mateescu
Oxigenarea organismuluiPune-ti sangele in miscare si oxigeneaza-ti organismul facand zilnic sau cel putin de trei ori pe saptamana o plimbare in aer liber, timp de 30 de minute.
Poate ca nu vei da jos zece kilograme, insa cu siguranta vei avea un ten mai luminos, gratie oxigenarii optime a organismului!